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红豆西米露

(2013-10-29 20:44:15)
标签:

微软

西米露

功效

材料

桂花

分类: 果酱、饮品、冰点、甜点

红豆西米露

红豆西米露
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翻了一下家里还剩下好多西米,正好还有一些红豆,又翻出一瓶没开口的桂花糖,就做了这道甜品。

西米滑糯,红豆香酥,煮小西米要搅拌,防粘底,煮后用水冲洗,可以防止粒粒不粘。

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具有利湿消肿,清热退火,解毒排脓之功效,红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,钾,铁,磷等营养成份。

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材料:

红豆 200克 桂花糖 10克 小西米 100克 冰糖 适量

做法:

1 锅里加入清水,放入小西米煮开后,再小火焖10分钟,关火。用清水冲洗后放入水里浸泡。

2 红豆洗净后,放入高压锅,加入适量的水,调成口感标准或者稍微软糯。

3 红豆煮好后放入锅里,再加入沥干的小西米,加入冰糖,桂花糖,搅匀即可。

红豆西米露

红豆西米露

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