红豆西米露

标签:
微软西米露功效材料桂花 |
分类: 果酱、饮品、冰点、甜点 |
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翻了一下家里还剩下好多西米,正好还有一些红豆,又翻出一瓶没开口的桂花糖,就做了这道甜品。
西米滑糯,红豆香酥,煮小西米要搅拌,防粘底,煮后用水冲洗,可以防止粒粒不粘。
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具有利湿消肿,清热退火,解毒排脓之功效,红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,钾,铁,磷等营养成份。
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材料:
红豆 200克 桂花糖 10克 小西米 100克 冰糖 适量
做法:
1 锅里加入清水,放入小西米煮开后,再小火焖10分钟,关火。用清水冲洗后放入水里浸泡。
2 红豆洗净后,放入高压锅,加入适量的水,调成口感标准或者稍微软糯。
3 红豆煮好后放入锅里,再加入沥干的小西米,加入冰糖,桂花糖,搅匀即可。