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健康五色菜

(2008-07-22 12:41:57)
标签:

美食

黑木耳

青瓜

尖椒

分类: 家常小炒

  健康五色菜

 

  我正在专心地看着电视,忽然听见郑土土小朋友杀猪般的嚎叫声从我的卧室里传来:“妈你快来啊,不好了啊!快点来啊!”听到他如此恐怖的叫喊,我以百米冲刺的速度冲进了卧室:“怎么了怎么了?”我气喘吁吁地问。郑土土此时正爬在床上,他朝墙上一指:“你看,一只好大的蜘蛛啊!”晕!我还以为发生了什么事情呢!这小子的胆也太小的吧?

   “原来是一只蜘蛛啊,听你那么惨叫我还以为咱家来了只大老虎呢!真是胆小如鼠!”我一边说着一边拿起一团纸巾快速地把那只蜘蛛压死在我的五指山下。

    “我当然是胆小如鼠啦!我要是胆大包天了还会这么怕你这么听你的话吗?”郑土土总是歪理十足。不过想想好像也有那么点道理,调皮的孩子胆大,胆小的孩子听话。

    “那你能不能又听话又胆子大呢?”我问他。

    “不能,你不要太贪心啦!”他一边回答一边紧张地环顾四周的墙壁,唯恐又一只蜘蛛出现。

  “那儿还有一只啊!”我吓他。

  “在哪啊,在哪啊?”他紫张地四下寻找。

  “天啊,我不在你房间呆了,你房间里太危险了,我再也不来啦!”他找了半天没有找到觉得更加害怕了,一边喊着一边逃也似地冲了出去。

  “哈哈,终于把敌人打跑啦!”我欢呼。心里想着也得把家里到处给收拾收拾啦!和这些虫虫们一起生活是挺害怕的!

 

健康五色菜:

材料:黑木耳两大朵(先用水泡发)、鸡蛋2个、青瓜半条、胡萝卜一小段、红尖椒1个、姜、蒜、葱、生抽各少许。

做法:1.黑木耳切丝,青瓜胡萝卜切片,红尖椒斜切成圈、姜切成丝、大蒜切碎;

   2.热锅放油,先打入鸡蛋煎熟后放入胡萝卜、红尖椒、黑木耳、姜蒜大火翻炒片刻,然后再放入青瓜快速地翻炒一至两分钟后放入盐、生抽、葱花炒匀即可。

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