一般人从小对针类的物品有一种恐惧感，比如手上扎上一根刺，会觉得很疼，必须把刺拔出来才止住疼。针灸针那么长，一定会很疼吧？一般人肯定会这么想。那么针灸会是那么疼吗？怎样针灸才能减轻疼痛呢？

    从人体对疼痛的敏感来看，皮肤是最敏感的，其次是血管，肌肉和其它组织器官都对疼痛不是很敏感，也就是说，针灸进针时，皮肤最会有疼痛感，其次是血管，那么，只要我们想办法减轻皮肤进针时的痛苦和尽量避开血管，针灸也就不是很痛了。

    首先是怎样进针，按常规的进针法，有单手进针法和双手进针法，双手进针一般比单手进针慢，实践证明进针速度不同，人对针刺时疼痛的感觉会不同，一般越快，疼痛越轻。那么我们采用单手进针法，而且要快速进针，病人的疼痛感就会大大的减轻了。

    其次是在针灸时，尽量避开血管，一般穴位都很浅，血管会暴露，我们稍加留意也就可以做到了。

    我在临床上一直采用的单手快速进针法，绝大多数病人都反应我扎的针不怎么疼，就连几个月的小孩也是如此，对针灸感兴趣的朋友们，你们不妨试试。