也经常有人问辣椒可以减肥吗？这个问题不能简单作为回答，的确有研究指出辣椒里的辣椒素有助于减肥，但四川人还是很多胖子，所以不能简单的认为吃辣椒就可以减肥。

      如果你是正常饮食的量加入适量的辣椒那么有可能起到一定的作用，但绝对不会有你想像的那么好效果。

     如果你是吃的油炸的辣椒，或者吃的菜除了辣外，也放了太多的油，那么肯定不用说，一定是胖的。

     如果你因为辣椒的开胃而大吃大喝，那当然会摄取过多的能量。

     所以辣椒虽好，没有必要一定把它跟减肥扯上关，其本身就具有美颜，排湿的作用，所以经常吃点辣椒是一个不错的选择。

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