爱好各种运动，只要“动”就好

                               新书《放胆去梦想》

file:///L:/FH_Public/lis/SAGA%20FURS%20Media%20name%20cards2141.jpg原来的我为了事业打拼，会每天工作18个小时，下班之后再用各种美食慰劳自己。尤其是第一次婚姻出现危机的时候，工作和生活的双重压力，体重直线飙升。还是我不以为然，因为我觉得减肥只是对于虚荣外表的追求。像我这样有能力的人不需要靠外表来“吃饭”！但是后来的一次体检查出我身体多项指标严重超标，医生要求我减肥。我也曾经尝试过各种减肥“偏方”，什么断食、针灸、减肥药、瘦身汤、鸡尾酒，在花了大把银子，把自己折腾得不瘦反胖之后，我决定老老实实的走“正道”：控制饮食、增加运动量。

在运动的同时，我发现运动不但能帮助消耗多余的能量，更能给我一个开朗活泼积极的心态，运动能让人拥有快乐的心情和健康的身体！想要迎接生活里的挑战，一定就要让自己快乐、健康，而这一切都得要从运动开始…… 

来到夏威夷，对于各种各样运动的喜爱，又把我们紧紧联系在一起。

file:///L:/FH_Public/lis/SAGA%20FURS%20Media%20name%20cards2152.jpg夏威夷有各式各样的海滩，不同处包括形状、大小、浪潮和沙的颜色。一年四季，在任何一个岛上的几乎每一个角落都有海滩。此外，夏威夷的海滩提供几乎所有种类的水上活动。

我和Bill在这里划过独木舟，上过小皮艇，一起去做水肺潜水和体验潜水还有或浮潜。他还给我展示了他的冲浪、滑水技巧。男人运动的时候有一种独特的魅力，我想这也是为什么我被他深深吸引的原因。玩累了，我们就只是想躺在沙滩上晒太阳？我们在一起体验运动带来的乐趣，在森林里徒步穿行，走走聊聊，互相打趣开玩笑，也增进了感情，拉进了我们之间的距离。

运动也是我们爱情的催化剂！运动和爱情，看起来风马牛不相及，但是细想起来，也有相通的地方。体育运动最大的特点就是合作。大家在协作的过程中，建立起相互信赖、相互依恋、相互尊重的美好感情。而爱情的本质也是合作。通常情况下，在爱情初期，两个人不适应，需要磨合，这个时候最容易产生矛盾。所以恋人之间应该多做些体育运动，在具体的合作中互相了解、适应对方，巩固和完善两个人之间刚刚发生还不稳固的爱情。共同的经历有助于增加两个人依赖对方的感觉。这次夏威夷之旅要结束时候，我们就非常依依不舍。我们并排坐在沙滩上，诉说离愁。Bill安慰我说，没有关系啦，我是机长，随时飞的嘛。你呢，安排好时间，开会度假，我都会来陪你的。