为促进教师心理健康，提高教师工作幸福感，保障学生健康成长，推进教学目标的实现。唐宫路小学邀请洛阳阳光心理机构的孟老师和萧老师为教师和家长们们开展了一场生动、有趣、干货满满的心理讲座，现场氛围活跃，老师和家长们收获满满。

01教师心理健康

随着老师们逐渐落座，孟老师开始了此次心理讲座。孟老师一开始并没有立即讲解干货，而是表示了对老师们的体恤和慰问，瞬间拉近了与老师们的心理距离。促进教师和学生心理健康发展，已然成为一个迫在眉睫的任务。

首先就需要老师对自身心理健康有所关注，学会自洽，排解压力。与此同时，教师们需要多学习不同年龄学生的心理特征，根据学生心理特点进行教学和相处。

所以孟老师将主题分成了两个板块，分别为老师篇和学生篇。孟老师首先讲述了判断教师心理健康的四个标准，分别为能积极地悦纳自我，良好的教育认知水平，能自我控制各种情绪与情感，和谐的教育人际关系。讲到积极的悦纳自我时，孟老师和老师们进行互动，请对自身教学工作满意度有80%的老师举手，结果现场举手人数寥寥无几。我们的传统文化讲究谦虚，但是谦虚之余，我们也要学会真正地接纳、认可自己。因为爱自己，认可自己，是幸福的开始。

讲完标准之后，孟老师又为老师们列举了教师心理不健康的表现，分为心理、生理、行为表现三个方面，以便于教师可以及时觉察自身心理健康状况。

关于教师篇的最后，孟老师着重强调了教师心理健康的重要性，教师对教学效果和学习氛围几乎有着决定性的作用，所以关注教师心理健康不可忽视。

02学生心理健康

紧接着是关键的学生篇，孟老师分为三个部分讲，分别为小学生心理特征，学生时期的关键任务，教育对策。

孟老师首先强调了小学生心理特征，然后针对这些特征提出了相应的教育和相处策略。接着讲到学生时期的关键任务—勤奋感的建立，对于学生而言通过反复成功建立勤奋感，不断强化学生通过努力可以达到成功这个概念，能够让学生更加努力、刻苦学习。这种勤奋感的建立可以让学生自卑转向自信，老师可以通过多鼓励学生，发现学生的优点达到建立学生勤奋感的目的。

紧接着孟老师继续讲到对学生不仅要有管教策略，也要有关爱策略，针对问题采取不同的策略。当然好的教育对策不仅需要关爱、管教，也需要在树立规则之下对学生的问题进行回应。原则一就是要教师在学生犯错误时，为学生提供有限的选择，这样学生的自主性得到尊重，同时又保证了学生的配合。

其次就是在学生犯一些小错误时，采取主动忽视的方法。原则三是老师下达命令时清晰、温和而坚定，原则四在学生犯错时让其承担应有的后果，同时避免丢脸。原则五是当学生出现问题行为时，将问题行为与孩子本身区分开。

03不做任性的家长

同为阳光心理机构的萧老师，为唐宫路小学的家长带来了一场有趣，别开生面的演讲。

萧老师用了一个场景剧展示了亲子高效的沟通方式，引导家长正确表达爱孩子的真实情绪，避免做一个“任性”的家长。

随之萧老师又通过阐述鱼缸理论和双圈理论，为家长们讲述了给孩子提供健康有爱的成长环境的重要性，还有在孩子遇到问题时，家长如何应对和引导。

04圆满结束

此次讲座开展顺利，到最后老师和家长们们纷纷表达了谢意。最后借用孟老师的一句话，我们的目标是千方百计，不遗余力的保护学生的自尊，与学生同进。愿经此次讲座，老师与学生共进退，迈向健康、幸福的未来。