我是一个学心理学的，我不会算命
 
 
提起心理学，太多的人都觉得，你们学这个不就是算命吗？
于是每次跟别人聊起自己的专业，我都要提前打个草稿，大学学的是心理学专业；猜不到你心里在想什么；我们这个和算命不一样的，心理学是一门科学，我们更多是做科学研究；我们不忽悠人，我们那个叫心理咨询，主要目的是心理疏导，帮助来访者解决一些心理上的困扰；不是去做心理咨询的人都有病！可能只是因为一段时间状态不好，有些困扰，觉得自己无法解决了，所以来借助心理咨询寻求帮助…
啊，真的是分分钟两百字小作文啊！


当我好不容易解释完了，对方一脸期待落空的样子


  
嘁，搞得神神秘秘的，还不如我在网上做个测验来的准呢？
 
测验？什么测验？智力测验、人格测验、态度测验…
 
人格测验啊，说的很准呢！你看，我的测试结果：
 
“你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。许多时候，你严重的质疑自己是否做了对的事情或正确的决定。你喜欢一定程度的变动并在受限时感到不满。你为自己是独立思想者自豪并且不会接受没有充分证据的言论。但你认为对他人过度坦率是不明智的。有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默。你的一些抱负是不切实际的”
 
哎，这个看起来也很像我啊，你这，还挺准？哎，不对，这看起来有点眼熟啊，这不是，巴纳姆语句吗？
 
  


 
巴纳姆语句和巴纳姆效应
 
心理学家弗拉于1948年对学生进行一项人格测验，并根据测验结果分析。试后学生对测验结果与本身特质的契合度评分，0分最低，5分最高。事实上，所有学生得到的“个人分析”都是相同的；
结果平均评分为4.26，在评分之后才揭晓，弗拉是从星座与人格关系的描述中搜集出这些内容。从分析报告的描述可见，很多语句是适用于任何人，这些语句后来以巴纳姆命名为巴纳姆语句。
由此提出了巴纳姆效应，巴纳姆效应是指每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。
 
 
原因
 

主观检验

 
在心理学上，“巴纳姆效应”产生的原因被认为是“主观验证”的作用。主观验证能对我们产生影响，主要是因为我们心中想要相信。如果想要相信一件事，我们总可以搜集到各种各样支持自己的证据。就算是毫不相干的事情，我们还是可以找到一个逻辑让它符合自己的设想。这种现象也被称为证实倾向，即在面对一件事情时，我们更倾向于去证明它是真的，你不信？来，考验你脑子好不好使的时候到了。
 


 你选择翻哪张？实验证明只有约10%被试认为翻看卡片“E”和“7”;近50%的被试选择了“E”和“4”两张卡片,约35%的被试甚至认为只须翻看卡片"E"。而只有翻看卡片“E”和“7”才是可以证明规则的真伪，搞明白了吗？
 

谄媚效应

 
大部分人更愿意相信让他们自己看起来更正面和更积极的事情。所以他们会认同自己还有很多未能得到发挥的潜力以及自己是喜欢独立思考的人之类的描述。
 

基因

 
从基因角度上来看，每个人几乎都是一样的。相似的基因造出了相似的大脑，大脑中相似的机制引发每个人的思维。尽管不同的生长环境，不同的文化背景会对每个人的思维产生影响，但大体上来说，每个人的情感、个性上总有很多共性的。
 
应对措施
 
其实，想要不被巴纳姆效应操控并不难，只要
 
1、要学会面对自己，如果想要认识自己，首先必须先要直面自己。
 
2、与别人进行社会比较，在进行社会比较时，对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置。
 
3、通过对重大事件，特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷，就越能反映一个人的真实性格。
 
4、从别人的评价中了解自己，不过要明白，别人的评价只是一种参考，不要过分沉浸于别人对自己的评价。
 
5、如果真的特别了解自己的性格、人格、智力以及优缺点等，也可以选择去专业的测评机构做一些测验，以便更好地了解自己。
 
现在网络上关于人格、恋爱、性格等的测验有很多，大家平时如果做了就会发现，很多其实都是利用巴纳姆效应，里面的很多描述其实看起来都很笼统，套到很多人身上都适用，所以这种测验，大家平时用来娱乐可以，也不用特别相信哦！