对于青少年到底该怎么教育

言传？ or 身教？

由此伴随的思考是：

亲子教育究竟是一门理论说教

还是一门艺术？

我想答案是：

它既是理论的言传，更是情感的艺术，同时又离不开身教。

身教我们不再多说，家长都知道榜样在孩子成长中的作用。

言传，不仅仅是父母要有学识，要了解孩子的心理成长特点，要有正确的人

生观、价值观、世界观，同时要用语言这个工具去营造和传递情感。

不管是声音的抑扬顿挫或者是肢体语言都是用来传递情感的。想要去了解孩子，不是去看他说了什么，做了什么，主要需要去了解在语言、行为背后的情绪，他在表达什么样的情感。
好的亲子教育伴随好的亲子关系。

亲子关系（和谐）

有效的沟通

情感的传递

欣赏和珍惜

某天，朋友和他三岁的儿子在家里看电视。正在播放广告，忽然一头凶猛的猎豹从屏幕奔出，可能是他们家电视屏幕太大太高清了，朋友形容说，感觉就是猎豹要从屏幕里跳出来一样。
他孩子当时吓了一跳，接着就哭了起来。

朋友看到孩子的反应，就烦躁的对他儿子说：“哭什么，不就是一个广告嘛，那都是假的，男孩子要勇敢”。但孩子还是哭，甚至说不要再看电视了。

妈妈来了，温柔的抱住儿子，轻拍着他的背对他说道：“你很害怕是吗？害怕猎豹出来，这只是个电视广告，一个关于汽车的广告，他们想用一只猎豹来表达他们的想法。但是，这个猎豹刚刚出现的时候就好像真的扑过来一样，所以让你觉得很害怕是吧。他们之所以用了一头凶猛的猎豹是为了表达这款车跑得有多快多强悍…。”

说完，孩子不哭了。而且，后来看电视的时候也多次看到了这个广告片段，孩子没有再害怕，甚至会对他说，这只是个广告。

帮助孩子认识情绪，然后标记情绪，最终表达情绪。

妈妈知道害怕是什么滋味，而且能轻易说出这种感受；她也知道害怕在孩子的心里是什么滋味，教会孩子把自己的感受说出来。

说出内心的感受能够让孩子或大人的神经系统平静下来，换句话说，识别、标记、表达能够舒展剧烈的情绪。

很多家长说自己就是孩子情绪的“垃圾桶”，首先能做孩子的情绪的“垃圾桶”，我就要给这样的父母点赞，但是这样还不够。

作为合格的父母，我们不仅要成为“垃圾桶”，更要拥有把“垃圾”进行分类处理，无用的清理掉，有用的留下来，转变成养分去重新“滋养”孩子的这个能力。

不要让自己的“垃圾”越堆越多，最后不能及时处理而“臭气熏天”，危害到周边环境。

《青少年心理健康与辅导》高阶课程，让每位参与人员都能像咨询师一样去教育、理解孩子。

好的亲子关系从你下定决心开始。

稳定的情绪是青少年健康成长的基础

感受情感和调控情感的能力是个体心理发展中的重要部分。
 
理想状态下，家长成为青少年情感的容器和调节者，使青少年们在已经拥有和可能拥有的情感生活中找到一种平衡，并能够表达：

如何最大程度维持幸福感觉，

如何最大程度回避情感痛苦。

高阶关键议题：

情感理论，识别、关注青少年的情感

了解害怕-恐惧

了解生气-愤怒

了解悲伤-痛苦

了解害羞-羞愧

了解厌恶-羞耻

了解懊悔-内疚

了解嫉妒

了解孤独

了解爱和恨

一、主讲人：孟怡敏