托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》的扉页留下了题记，这个题记很直白，比小说的影响还大，那就是“幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不幸”。

这表明，幸福的婚姻家庭是有规律的，不幸福的婚姻家庭是因为没有遵循规律。

我们可以用工学原理解决社会学问题，找到婚姻家庭中的规律，看看是否可以经营幸福的婚姻。

建立一个坐标：横坐标是婚姻的情感历程，纵坐标是承诺与责任。

维系婚姻是要靠责任和承诺的，你在婚前许下那么多诺言，你要说话算数。

很多年轻人把浪漫激情和性当爱情。

可是激情很短，研究表明，激情平均只能维持两年六个月。

很多人把性当爱，最初的时间里是“我爱你，你爱我，爱得死去活来”，过了一段时间，激情没有了，“你不爱我，我不爱你”然后就“平静”的分手了，接着去寻找下一个激情。

他们就这样周而复始。

激情一定是随着时间的推移越来越少的，婚姻更需要的是责任。

婚姻中不要追求激情，

激情很难维系婚姻，婚姻是情感的结合，婚姻中有友情、爱情、亲情、同情、恩情。

比如“亲情”，有了这种源自血缘关系的感情，婚姻将更加牢固，哥哥姐姐会“抛弃”弟弟妹妹吗？

又如“同情”，女人在更年期，她发火、郁闷，更需要男人的理解和包容；进入老年的婚姻，就叫做无限的恩情，这是一种感恩。

在婚姻中，我们的感情随着时间的推移由友情发展到恩情，而激情最不可靠。

台湾作家罗兰说：浪漫激情如电光火石一般，一闪而逝，就算你捕做到，就算你拥有了，但如果你期待由此而接为婚姻天长地久，那就得添加各种强固剂——道义、责任、真诚、奉献，乃至牺牲，否则就可能获得“短命的爱情，猝死的婚姻”。

一、在阳光心理咨询中心的来访者中，李秋是一位家庭妇女。她原本有一个幸福之家，丈夫是一个建筑承包商，19岁的儿子正在念大学，家里有房有车，过着衣食无忧的生活。40多岁的她已辞去工作，在家做全职太太，整天不是去健身房，就是去做美容，或约一帮太太打牌，可是她并不快乐。因为她丈夫太忙经常很晚才回来，她怀疑丈夫在外面跟别的女人有染，看到丈夫与别的女人说话心理就不舒服，总是跟丈夫吵，搞得丈夫很烦。两人的话越来越少，婚姻处在冷战状态。

阳光心理的资深咨询师孟老师认为，夫妻之间最需要的是信任，而信任是建立在相互之间沟通的基础上。李女士夫妇间长时间缺乏沟通或者说沟通不良，加上她的敏感猜疑心理，致使夫妻关系越来越僵化。敏感猜疑是女人的软肋，许多婚姻冲突都是从猜疑开始的，这是女士缺乏安全感的表现。女性一般以自己关注的人为中心，如自己的丈夫，由于过分关注，于是产生生怕失去的感觉。

二、在阳光心理咨询中心的来访者中，叶如萍是一名国家干部。她和丈夫是大学同学，现都为国家干部，在不同的政府部门工作，丈夫是某部门领导，因此平时应酬较多。叶如萍一直很信任自己的丈夫，因为他们是在大学时谈的恋爱，后又一起分到洛阳市工作，结婚生子，一直都很顺利，家里一直风平浪静。叶女士是一个性格内向且不善言辞的人，而且不爱装扮，显得很老气，也不爱跟丈夫亲热，认为那是年轻人谈恋爱的事。可她信任的丈夫偏偏背叛了她，跟一个女中学教师关系密切，而且越来越不像话，经常背地约会，那女的甚至找到她说她的丈夫已经爱上自己，叫她退出。她找丈夫问，丈夫竟然矢口否认，而背地里照常与那女的约会。她感到非常痛苦，但有碍于面子，不想把这事闹大，又不知怎么办，无奈只好求助于心理咨询师。

阳光心理的资深咨询师付老师认为，婚姻和人的面部一样，需要经常保养，夫妻间需要保持经常性亲密。许多人认为，亲密是年轻人的事，都老夫老妻了不需要，这是非常错误的。特别是婚姻进入平淡的日常生活之中，夫妻间易产生疲劳感，所以，经常保持亲密行为，对于维系夫妻双方情感至关重要。反之，缺乏亲密只会使夫妻之间越来越冷淡，这样不管以前感情如何好，此时一旦一方找到新感觉，就会引发婚外情。

三、在阳光心理咨询中心的来访者中，许戈剑是一名企业职工。48岁的许先生找到阳光心理咨询中心求助，妻子要离婚，不知怎么办？妻子近一年来对他很冷淡，一说话就发怒，他在家里不敢说话。现在女儿对他也不亲热，妻子要离婚，并要他给3万元钱赔偿。因为他这几年一直在外面打工，打工的钱大多数都花了，很少照顾家里，家里都由妻子一人承担。现在不出去打工了，回到家里，妻子很生气，不想跟他过了，经常和他吵，他觉得这日子没法过了，他感到很苦恼。

阳光心理的资深咨询师李老师认为，男人是家里的顶梁柱，男人应该撑起一片天，案例中许先生的妻子为什么要发怒，为什么要离婚，是因为许先生长期不管家，长期没尽到做丈夫的责任。一个没有家庭责任感的男人是得不到妻子的谅解的，因此许先生的苦恼完全是他自己造成的。婚姻如同做生意，需要夫妻共同经营，任一方疏于管理，都会带来“亏损”，即出现裂痕。

阳光心理的首席心理咨询专家蒋庆伟老师指出，婚姻是一部人生大书，人们要用一生的时间去读。

有些人一辈子都没有读懂，这是因为他们根本没有用心读，因为里面包含着深刻的学问。

家庭是社会的细胞，婚姻是家庭的基础，如同身体一样，婚姻也会生病。

现实生活中存在许多不确定因素，当婚姻病毒进入家庭就会影响婚姻健康，使婚姻都处在亚健康状态。

无论智商多高，无论条件多好，都不能保证婚姻稳定、美满，只有深刻理解婚姻内涵，并掌握一定沟通技巧，对婚姻经常进行保养，才能使婚姻之树常绿。

同时夫妻双方保持心理健康十分重要，积极的心态，经常深化自我认识，消除婚姻中的非理性理念，经常站在对方角度看问题，建立夫妻间良好的沟通机制，是婚姻健康的必备条件。