题记：小编看了关于树洞强迫症的问题后，发现很多人身上，包括自己以及身边人身上都有一些强迫行为或思维。

有一个叫亚当的强迫症患者，写了一本关于强迫症的书籍。他在书中写到强迫症的最大伤害，是对他情绪状态的影响。“有关艾滋病的恐惧总在我脑子里，占据了我本可以放在别的事、别的人上的注意力。”亚当会幻想，如果没有得强迫症，他的某些人生选择会不会不一样。“我记得我没得病之前的样子。我嫉妒从前的自己。”他说。

我的情况跟亚当的强迫很像，是强迫性思维，总是担心我爸爸不要我，担心了有快20年，以及我家的事情总害怕别人知道。小编的同事是强迫性动作，看电视或者书籍总要数数，一行文字里面有几个字带有口。这些行为和思维给我们都带来了痛苦。

因此小编特意整理了一些强迫症的知识分享给大家。

 

什么是强迫症？

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。 

强迫症在临床上并不少见。美国的一项调查显示强迫症患病率大约为 1%。1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践，估计国内的强迫症大约有500-1000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多。

强迫症的表现：

强迫行为或观念非常严重，且在强迫中伴随着“反强迫”——因为自己的强迫行为痛苦无比，不想这样但是又控制不住，严重影响了正常生活。与强迫型人格障碍最大的区别就是这个反强迫，因长期在这种矛盾中不能自拔而体验到的痛苦，强迫型人格障碍是没有的。而且强迫症的行为表现并不像是完美主义的那种谨小慎微，有可能非常的单一，对于某件事有固定的模式，比如说我们教科书上经常举的例子：强迫洗手——一洗洗几个小时；强迫数楼——经过一栋楼就要数一数有几层，数不清楚不能走……

所以强迫症是很好区分的，而前两者则是一个程度上的区别，一个人的强迫要真的达到“异常”的程度应该还是挺明显的。