【阳光探索】有哪些适合非专业人士看的入门级心理学书籍?

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分类: 社会心理 |
作者:理查德·格里格&菲利普·津巴多
推荐指数:★★★★★
推荐原因:这本书知识覆盖面很广,没有读过此书的人,不足以与之语心理学哦。
简介:《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2. 《非暴力沟通》
作者:马歇尔·卢森堡
推荐指数:★★★★★
推荐原因:这本书将让你的人际沟通更上一个台阶,墙裂推荐!
简介:作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视,非暴力沟通就是要帮助我们解决这些生活中的沟通问题。
3. 《爱的艺术》
作者:艾里希·弗洛姆
推荐指数:★★★★
推荐原因:爱,是一种可以被学习的能力,学会如何去爱,才能收获爱!
简介:《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。
在这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性,那么每种爱的试图都会失败,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。
此版特别收录弗洛姆学术助手纪念文章《弗洛姆生命中的爱》。
4. 《心理学的故事》
作者:墨顿·亨特
推荐指数:★★★★
推荐原因:书中充斥各种有趣八卦,一本正经地揭秘各种你不知道的心理学家的故事。
简介:在过去的2500年中,人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。
人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是要类希望了解的。作者所著的《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。故事的主人公们都是思想领域中的探索者苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、皮亚杰、斯金纳……
他们在的孤独的修行者、耽于声色犬马者、狂热的神秘主义以及理智的唯实论者,他们认为人类可以检视、理解,这一点最终指导或控制了他们的思想进程、情绪和行为结果,使他们成了另一类人――心理分析者。
本书不是注重人物的个人经历,而是通过描述使者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论以及作为心理学主要的构成部分的心理治疗的方法和功效。
5. 《社会性动物》
作者:Elliot Aronson
推荐指数:★★★★★
推荐原因:这本书被誉为“美国社会心理学的《圣经》”哦,不容错过!
简介:《社会性动物》从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。
它是一本讲述人际关系的心理学著作,涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面。对于人们日常生活中的困惑,本书提供了科学的答案:为什么企业热衷于用明星做广告?为什么有人溺水时围观的人却不伸以援手?为什么人们会相信邪教?为什么受过教育的人也会盲目服从宗教领袖.即使让他自杀也在所不惜?本书内容严谨,深入浅出,引人入胜,被译成14种文字,在全世界广为发行,吸引的读者之多令其他任何一本社会心理学教科书都难以企及。
6. 《社会心理学》
作者:戴维·迈尔斯
推荐指数:★★★★★
推荐原因:这本书是入门类教科书的标杆,体系相比上一本来说更全面些,二者可以择一而读。
简介:美国经典教材。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起,以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
7. 《亲密关系》
作者:莎伦·布雷姆&丹尼尔·珀尔曼&罗兰·米勒&苏珊·坎贝尔
推荐指数:★★★★
推荐原因:这本书是爱情心理学的经典读物,也许可以让你在感情上少走点弯路。
简介:本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视,当通俗心理学占据了关系学的主导地位时,人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的,甚至是错误的。然而,最近20年中,如本书所记载,这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。
8. 《爱的五种语言》
作者:盖瑞·查普曼
推荐指数:★★★★
推荐原因:经验婚姻情感必看书目。
简介:
9. 《给心理治疗师的礼物》
作者:欧文·亚龙
推荐指数:★★★★★
推荐原因:心理学就是心理咨询,这是大多数人对心理学的印象。这本书将理论完美地与实例结合起来,想成为心理咨询师的朋友,务必阅读这本书。
简介:这本书是作者写给新一代治疗师的信。他从自己几十年的临床笔记中选取了85则建议,汇集了临床工作中行之有效的观点和技术,希望能够把自己的经验传递给下一代治疗师。
10. 《为何家会伤人》
作者:武志红
推荐指数:★★★★
推荐原因:武志红可能是国内将心理学写得最好的一位作者了,墙裂推荐他的这本书!真实地表现了国内家庭的生活困境。
简介:本书涵盖父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实,分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活,足以被所有普通人理解、接受,进而促进为人父母者的成长,不让家庭伤人的悲剧再次重演。