在阳光心理服务五年的历程中，我们发现了大众对心理健康知识的一些常见误解，这对心理困惑和心理障碍的人群同时对心理学和心理咨询的发展产生了一定的阻碍作用，在些简单介绍一下常见的三种对心理咨询的误区：

【误区一: 去做心理咨询丢人】
　    对心理咨询的惧怕与怀疑源于做心理咨询会被当成“精神不正常”看待，这样的后果是使轻微的心理问题不在合适的时机加以科学解决而造成重型精神病。心理咨询是预防和解决心理障碍的有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。你可以把内心世界坦诚给心理咨询师，心理咨询师会给予专业规范的维护保养并坚持绝对保密的职业道德。认为“看心理咨询师丢人”的想法是过时的不科学的观念，是不敢接受自我与现实表现。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

【误区二: 心理咨询不应该收费或少收费】

      国外心理咨询是非常昂贵的消费，相对而言我国的收费很低廉，以至许多心理咨询师不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。然而心理咨询的成本很高：
花费很高的人才培育费用；心理咨询师及辅助人员的工资及必要的保险费用； 再教育培训、学术交流费；心理健康宣传、心理测量及心理咨询训练器材费等等。
       所以心理咨询不仅是心理咨询师付出非常辛苦的脑力劳动需要被回报，其他在这方面的支出也需要被帮助者支付，这样才能使心理咨询事业得以生存并健康的发展。

【误区三: 心理咨询应该一次解决问题】
　　许多初次心理咨询的人都幻想心理咨询师能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天。然而大家不明白的是，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理咨询师不是包办解决问题，而是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须由求助者本人多次具体实践才能解决。除非是相对简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。毕竟心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，并且心理咨询每次有时间的限制（一小时左右）。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。