今晨弟子玄智问我患有慢性咽喉炎如何治疗，鹤嘱其常饮用胖大海泡水喝。晚饭后忽然想起道家有一“饮玉泉咽唾法”。此法可以滋阴补肾，润喉清咽。是老中医陆孝夫先生所传。今录于此供患有此疾的网友炼养。

     行功时取站桩姿势，两手叠于气海穴，闭目抵舌合口，自然呼吸，意守丹田，搅海至津满，分三口徐咽。意送丹田经咽喉，达肺，穿膈，贯肝，归肾，入丹田。共做六次。接着意守涌泉穴，叩齿至津满，如前法唾咽，共做三次，接着摩头三十六次收功。每日早晚各1次。

     自然门弟子修此法可做完早晚二课再做更会功效倍增。