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果仁核桃酥Vs三色补血汤

(2013-04-10 09:48:29)
标签:

杂谈

果仁

甲沟炎

砂糖

物业管理

分类: 鱼儿的烘焙屋



http://s1/mw690/4eec8800td9be41b36b60&690
    一直没有更新,主要是被珠海的天气给郁闷了,快一个月了,很少有阳光灿烂的日子。清明小长假的那几天,居然是回潮天。所谓的回潮天,北方的朋友可能不太了解。在广东每年的春天,都会出现的气候。整个环境都是潮湿,闷热,室外的气温高于室内,所有的房间都是湿乎乎的,这时候绝对不能开窗,要不然会更潮湿,空调,除湿机都要打开。今年搬入了新家,小区的树木草坪很多,这样的季节就湿度更大了,好在物业管理好,所以整个小区非常干净。小区内有地下停车库,车库内也有花坛,每天遛狗的问题就可以解决。在这样的季节,遛狗很让人头疼啊,以前小狗恬恬都不能出去了,只能在家解决问题,每天运动量不够,也不好好吃饭。而且,因为房间不是朝南,就更潮湿,恬恬每年这时候很容易得皮肤病,和甲沟炎。今年我们家都是南向的房间,开一下空调就没有问题了。除湿机就是用在储藏室,那个房间朝北。小东西很聪明,一看下雨,就会主动向地下室跑。车库内的车辆很少,因为地面上有很多车位,大多数业主都会选择停在上面,所以下面遛狗还是比较安全。地下有花坛的地方是挑空的,空气质量也比较好,恬恬童鞋跑的可爽了。当然也要把它的便便捡掉,这是养狗最基本的素质,还是有很多主人不愿做这样的小事,这么漂亮的小区也能经常看见狗便便。即便是住在独栋别墅里,而且还是养的大狗,也不愿做这样的举手之劳。

   搬入新家好几个月了,之前就说要开始做烘焙点心。这么久也不见成品,而且欠账很多,有很多朋友等着我的点心,蛋糕呢!他们都是预先付账的,过年时收到了很多各地的特产,有自己家灌的腊肠,酱的酱肉,正山小种的红茶,黄山的白菊花,自己家养的鸡鸭和笨鸡蛋,偶压力山大啊,而且最不给力的是新买的烤箱出问题了。

以前用的烤箱是长帝的,25升,用了好几年,经过这几次搬家,彻底罢工鸟。我想淘宝买一个45升,能上,下管单独控温,有循环热风功能,这样加热会比较均匀。老公不希望我在淘宝买电器,等他有空时给我买,可他老先生一直没有空,一直很忙,到现在阳台也没有给我布置好,偶有点等不急了,就上淘宝买了一台,试用时也没有发现下管不会加热。烤了一次饼干,一次面包发现了问题,沟通了客服,态度也不好。偶开始发飙,怨老公没有给偶办好事,他很冤,是偶自己买的东西,人家捣鼓了几下,认为是接触不好,到美的电器专修店,让修理工打开一看,果然是接线松了,几分钟就修好,很可能是运输途中撞了,还算幸运。偶的家庭烘焙坊就此开张,虽然有很久没有做面包了,但手艺还是在的,烤了几次都很成功,天气不好没法拍照。做了一些饼干,也都不错,只是以前的烘焙用具放在原来的家,所以都得重新添置。

     春天来了,又是考验身材的时候了,四月不减肥,夏天徒伤悲,老生常谈啊。现在做的点心比较滞销,这帮朋友忙着要减肥,黄油曲奇,重奶酪蛋糕不敢接纳。全让儿子带去学校,据说学校的同学很感兴趣,那当然了,那可是一帮饿狼啊!

     今天给那些爱美的朋友做了这款橄榄油的核桃酥,只能说相对比较健康。糖,油,面粉的混合物热量肯定是高的,不过我减了糖和油的量,尽量做到口味和健康兼顾。其实保持身材是一项综合的任务,不光是控制饮食,还要坚持运动。经常听一些美眉的减肥经验,什么水果减肥方法,每天只吃水果,坚持一段时间,体重是会下降,可是一旦恢复正常饮食又反弹了。你要是一直那样吃水果,那么很快你的脸色就会和蔫了的水果有得一拼,绝对不会出现像苹果那样的红润,健康也会受损,还有什么不吃主食等等~~~~~~~。一定要安全,健康的控制体重,身体可是革命的本钱。而且我认为不能品尝美食的生活未免太单调,乏味,偶尔吃一些点心,甜食会让人有幸福,满足的感觉。

 

 果仁核桃酥:

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原料   低筋面粉   250克


       糖    橄榄油    各80克

      

       鸡蛋        1个

      

       小苏打       3克

 

       泡打粉       4克

 

       核桃仁      60克

 

做法   烤盘中铺上烘焙纸备用,核桃仁炒熟,切碎。

       小煮锅中放入油和白砂糖,一边加热,一边搅拌,至颜色变黄且白砂糖稍微变黄呈融化状,这个给过程较长,要有耐心。

       关火继续搅拌,冷却至室温加入鸡蛋,搅匀至所有砂糖酱都融于鸡蛋。

       低筋面粉,小苏打,泡打粉过筛,放一半核桃仁,倒入蛋液中。因为减了油的量,可以加少许的牛奶。混合成软面团。

       把软面团平均分成均匀的小面团,分别把每个面团揉搓均匀放在烤盘上按成饼状,然后撒上核桃仁,制成核酥柸,放置10分钟让它松弛。

       烤箱200度预热10分钟,放烤盘上,下火烤15分钟。以自己家的烤箱温度为准。

 

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我用的是这个品牌的泡打粉。

 

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嘿嘿,打包送人还不错吧!

 


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三色补血汤——非常简单,家常的食材组成,银耳,莲子滋阴,润肺,红枣,南瓜补血。这样连日阴雨绵绵的午后,煲一碗这样的甜汤,吃一块自己烤的核桃酥,还是让人挺窝心的,棒点也不会太高。   

 

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 做法:银耳,莲子,先用高压锅炖熟,然后加南瓜,去核洗净的红枣,冰片糖再煲10分钟即可。

     可能品相不太好看,可我喜欢把银耳炖的软软的,有胶质才好吃。

 

小贴士:核桃酥做法并不难,注意几个细节,口味能更好。核桃用锅小火炒熟,比用微波炉烤的香。世事万物大抵如此,一份心思,一份回报。核桃酥烤完后,我没有马上从烤箱中取出,而是用余热再焖一会,这样的核桃酥冷了以后,更酥脆。

 

原方子:低筋面粉200克    糖   油   各100克    小苏打   2克     泡打粉    3克   核桃仁   50克

 

三色补血汤没有什么诀窍,选购优质的银耳和莲子,即可得等到一碗糯甜的饮品。

 

 

  

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