http://s14/middle/4eec8800h9503c3d249ed&690

 http://s4/middle/4eec8800h9503c81fe2b3&690

   刚拍的照片，也不知技术是否进步了？自己认为用佳能400d和50mm的定焦头拍成这样已经尽力了。每天都上摄影论坛，看一些高手拍的照片和他们的拍摄经验，好像比以前略有感觉。学习是一方面，更新设备也很重要。可惜现在去澳门买相机过海关会很麻烦，打算下周去冒一下险，若被海关发现要罚款，实在不行就珠海买，价格会贵一些。

   最近很少拍菜，都是出去拍一些风景的照片。每天去锻炼的海边，那些晨练的人已经习惯看我对着一朵花狂拍半小时了，刚开始自己也有点不好意思，感觉有点变态的说，慢慢就习惯了，也无所谓了。

   没有美食片片，上一张俺的零食——大杏仁

http://s12/middle/4eec8800hdd22915ab17b&690

每天都去海边锻炼，吃一些有益健康的食品，有喜欢的事可做，感觉自己状态要比以前好，中年妇女同志的生活也可以过得很有意思和精彩。