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餐桌上的童话:苦菊与红烧肉

(2011-11-09 13:55:25)
标签:

童话

苦菊

红烧肉

健康

 

   我叫苦菊,那天,我在我的主人的蔬菜摊位上像孔雀开屏般傲然绽放,突然看见胡妈妈惊喜地向我走来,她抚摸着我婀娜多姿的的身体,继而又把我捧在手中,高兴地叫着:“这么漂亮的苦菊,我喜欢,跟我回家吧”。付过钱后,我便坐在胡妈妈的车筐子里。

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我何尝不愿意跟胡妈妈回家呢,经常听我的主人跟人家炫耀:这位胡老师是营养师,就爱买我的绿叶菜,我最忠实的顾客,我只要弄来芥蓝呀、菜芯呀、玻璃生菜呀、乌塌菜呀什么的,她准会买,也从来不跟我斤斤计较,便宜卖给她我都乐意。其实我特别感激她,别看我卖的绿叶蔬菜又新鲜又好,可是我很少吃叶子菜,总嫌叶子菜口感不好,不如芸豆茄子好吃。我就纳闷:怎么胡老师家天天买绿叶菜,她每次都跟我说:来菜市场的首要任务就是采购绿叶蔬菜,并劝我也能天天吃叶子菜,她说了一大堆绿叶菜的好处,我虽然记不住,但我知道吃绿叶菜对身体特别有益,也就不管什么口感不口感的啦。是胡老师让我养成了吃绿叶蔬菜的好习惯,真的是非常感谢她。

    在胡妈妈家里,她还是不肯把我放下,左端详右端详,然后拿起相机给我拍了好多照片,边拍边对我说:蔬菜模特是最美丽的、最真实的、最流行的——更新着着每个季节的色彩,变化着春夏秋冬的情调,调节着温热寒凉的尺度,演绎着赤橙黄绿的璀璨!

    胡妈妈从冷藏箱里拿出一小块猪肉,准备红烧一下,然后把我一片片掰下来,放在菜盆里仔细清洗:“给你好好洗个澡,别看你很干净,也得仔仔细细地洗一洗,因为今天不把你加热了,生着吃最好。虽然为了不让你生虫子和疾病,农民伯伯要给你打农药,要给你施各种肥料,还可能用一些生长调节剂,好多人就是怕农药残留、怕化肥激素,就不喜欢你了,就不让你上他们家的餐桌了。可是我喜欢你,和你对身体健康的贡献相比,那些都是微不足道的,不要你,不是有点傻吗?哈哈”。

   “你那一片片绿叶,富含了好多我身体需要的营养素呢,比如:叶酸呀、叶绿素呀、叶黄素呀、胡萝卜素呀、维生素C呀、维生素K呀,还有钙、镁、钾、铁、膳食纤维等,我听范志红阿姨说,你体内还富含硝酸盐,对糖尿病、高血压等慢性病患者的健康大有益处哪”!

    胡妈妈用她家的大盘子把我一层层地码放好,然后把红烧肉堆在我的身上,虽说是“堆”,其实也就那么十几小块肉,胡妈妈夫妇两人一顿还没吃完,可气的是,那红烧肉坐在我身上趾高气扬的,我可是没给它留面子!下面是我们俩的对话,晒上来分享给读者们:

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红烧肉:我太舒服了,身子下面铺了厚厚的绿毯子,简直如沙发!

   苦菊:美得你,胡妈妈说啦,就是因为烧了150克你的肉,她得搭配350g我,什么时候,胡妈妈的餐桌上你都不能大于我!

   红烧肉:你小样,我是人见人爱,谁的嘴巴都青睐我,入口后齿颊留香,回味无穷,哈哈。

   苦菊:你先别神气,这可是营养师家的餐桌,胡妈妈说啦,一定要管住自己的嘴巴,再好吃的肉食也不能多吃,有绿才有健康的生活,绿叶蔬菜是她的最爱!

   红烧肉:胡妈妈也没说不爱我的呀,否则她就不烧我了。

    苦菊:因为你有优质蛋白、有铁、还有维生素A、维生素E、维生素B族,矿物元素除了铁以外还含有锌、铜、硒等,也不能一点都不要你,只是要限量的,知道吗,要限量食用,怎么了?蔫了,你刚才的神气劲呢?

    红烧肉:我有些委屈,也特别纠结;老听人们讲:牛奶是给小牛犊子喝的,不是给人喝的,以此来阻止人们喝牛奶。那我老猪也不是给人类生长的,我就想养好了自己,结婚生子,下小猪崽,我好当上猪爷爷、猪老爷爷,可是还没当上猪爸爸呢就被做成红烧肉了。

    好吧,今天胡妈妈跟你们说句心里话:你们原本都不是为人类而生而长的,是你们用自己的生命养育了整个人类,你们生得伟大,死得光荣,我真的是非常感激你们,让我为你们唱支歌吧:一颗苦菊花,盛开在我家,简单荤素搭,营养顶呱呱!

     感谢所有为了人类的健康而献身的动植物!

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