我们用眼睛看世界，却常常忘记看眼睛。如今戴眼镜已不再是斯文的标志，因为身边可能人人都戴眼镜，区别只在于是框架还是隐形。不仅是近视，还有干眼症、视疲劳、青光眼等问题。

    因为眼睛长期被忽视，于是慢慢成了问题的焦点。据北京一医院眼科统计，在眼科门诊中，每4个人就有一个患干眼症，其中以电脑工作人员、上班族和开车族居多。我国现有戴眼镜的人数约8亿人，在成年人中近视者中有三分之一的人在配镜时懒得验光，认为只要戴了眼镜就对得起眼睛了。不少人在体检时忽略的项目就是视力测试，要么告知医生视力多少、要么是医生问一声视力多少记上就行，生怕占用过多的检查时间。

    我们的眼睛之所以成为了问题和我们当今的生活方式也分不开：一是用电脑使时间过长；二是视环境污染。当电脑成了我们工作、学习不可少的工具时，它带给我们眼睛的问题渐渐突现出来，流泪、干涩、疲劳。还有就是视环境污染，美国一家研究机构公布：世界上约有三分之二的人生活在光污染里。光污染对眼睛的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。近视力越来越差的主要原因，并非用眼习惯错误，而是视觉环境受到污染。随着城市和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多，近距离读写使用的纸张越来越簿越来越光滑，人类几被置身于一个“强光弱色”的人造视觉环境中，这对眼睛的健康有极大的影响。

    遗憾的是，在健康“私有化”的今天，我们逐渐有了私人牙医、私人健身顾问、私人中医。。。。但眼睛呢？你有没有一份眼睛的健康档案？在国外，眼视光医生和牙医一样伴随着人们的一生，大多数人拥有从幼儿时期开始的个人眼视光档案。

    我们可以为自己找一个私人眼科医生，时刻关注自己的眼睛，保留不同时期的眼睛检查数据，这样不仅可以及时发现眼睛的健康问题，还可以根据眼睛的情况，对平时容易忽略的高血压、糖尿病等疾病发出预警。如果感觉视力剧烈下降要及时就医。

    我身边的大多数人当眼睛有了不适，最先采取的措施就是买眼药水滴眼，有的人长年离不开眼药水。但却没有人深究眼药水滴对了吗？市场上销售的眼药水大多是抗生素类的。眼药水含有防腐成分，长期使用防腐成分会破坏眼表结构，产生剌激症状。细分我们滴眼药水的原因通常有两种：一是预防干眼症，干眼症是因为眨眼过少所致，即使是结膜炎引起的，也非细菌引起的，抗菌眼药水基本无效。所以在买眼药水时一定要搞清楚自己适合那种眼药水。二是缓解视疲劳，其实眼药水对视疲劳意义不大。最好的办法还是依靠人工的眼泪，它在眼睛中存留的时间长，能保持眼睛表面湿润2－4小时。

    眼药水一但开封超过一个月就不要再使用。