“一位好母亲，幸福三代人。”不要做一个“说教式”的“好为人师”的母亲，要以心灵、身体健康、内心幸福、生命觉醒去以行表理。说教，很多时候还是炫耀心作崇。一个人在炫耀什么，就说明他内心缺少什么；一个人在掩饰什么，就说明他正在为此而自卑。一直不去计较，不去分别，每天都很快乐，都很轻松；每一天都绞尽脑汁，你很累。

生活的重心是什么？是解脱！。解脱不是死亡，而是从生活的烦恼、痛苦中超越，学会为自己的身心寻找到快乐的源泉。不要让琐碎事情蒙住你的眼睛、蒙蔽你的心，往瓶子里面装沙石有几种方法：一是先放上石头，然后还有空隙再放沙；二是让沙全部流满，再放石头，就得被迫先倒一点沙出来，而且这石头还不能放到底下去。这说明什么？这是优先原则，那些你生命的重心，要先把他放进去，放进你的时间里去，然后空隙了，再让他流满日常生活里琐碎事情的沙。

相信自己的孩子会越来越好，会得到宇宙万物的滋养，得到和谐的人际关系环境。人跟世界是通过量子在交流、在传递，所以宇宙是有智慧的，他跟我们是息息相关的，不是我们凡夫所理解的，物理学研究发现了一个很有味道的规律，发现人的记忆力不是存储在脑海里面，而是储存在宇宙里面。