昨夜月心山下雨，今晨空气清新，六时带了玺玺财财珺珺散步，月心山的耄耋老者说他们几个在晨曦微露时候就到了。喝了一杯他们带的养生茶，配方是黄芪5克，知母5克，灸甘草3克，清热泻火、滋阴润燥。接下来的时光就是聆听老者们聊天，我们遛狗的几个人戏称“老者讲经”，日常生活的经，人情世故的经。 

耄耋老者说，人来到这个世间，有两个任务：一是还债受报，偿还过去生生世世的恩怨情仇的债务，接受福报与苦报；二是还愿发愿，逐一完成在过去无数世中曾经许过的心愿，继续发来世往生的愿。 

不要害怕疾病，要观照一切疾病的起因都是贪瞋痴，要能够转贪瞋痴三毒为戒定慧三无漏学，然后让我们生病的根源就被切断了。人的身体是一个很完美的机体，你破坏其中一部分，整个机能都受影响，做切除手术的时候，事实上你的身体就在哭泣了。切除以后，并不代表你这个病就好了，病的因还在，其他地方照样会冒出来。

免疫系统的源泉就在脾脏里面，提高自我排毒的能力，增强脾脏的功能。过分地生气和愤怒会伤害到肝脏肝火旺盛，就更容易发脾气，容易情绪波动，形成一个恶性循环。《黄帝内经》说：恐胜喜，喜胜忧，忧胜怒，怒胜思，思胜恐。 “精神内伤，身必败亡。” 

人体有自愈功能，如果某一个组织受损害以后，很奇妙地能够自我修补，能够修补得很好，你要给她一点时间就好了。人体正在修补受损的组织时的症状是两个：一个是疼痛，第二个是容易疲劳。哪里疼痛就轻轻拍打哪里，给它沟通，表达你对疼痛部位的爱与理解；疲倦了就及时睡觉，不要留恋手机上那些虚拟的不实际的东西。免疫力提高就需要提高你生命的能量，你就要会吃、会睡、会笑。吃好、睡好、心情好就是“三好学生”。