七脉轮冥想

方法:

全身放松,摒除杂念.想象你的

1.肉身宇宙,即"海底轮"(相当于生殖器官位置)

2.星光宇宙,即"脐轮"(肚脐)

3.情绪宇宙"肚轮"(太阳神经从)

4.意识宇宙,"心轮"(心脏偏身体中央)

5.神性宇宙,"喉轮"(喉结)

6.心智宇宙,"眉轮"(眉心)

7.以太宇宙,"顶轮"(天灵百合)

这七轮有一股能量旋转(方向不限).

想象能量从"七脉轮"开始向身体流动,直到全身充满能量,再深呼吸,仪式便宣告完成.

仪式完成时,记得感谢你身体的每个部位,想象感谢它们每天陪伴,保护你的灵魂.