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元素之浴
(2007-11-03 01:22:32)
标签：
社会/纪实 |
分类： 冥想&仪式集合整理帖 |
功能:增强自身灵能量,帮助视觉化发展.
方法:
1.找一个安静不受打扰的地方,使用自己觉得舒适的坐姿坐定,然后沉静自己的心灵.
2.等到自己心静下来后,开始观想体内的魔法元素慢慢凝聚在胸中.
3.凝视后,就把这些魔法元素散出体外,慢慢充斥整个房间.然后观想它们正和大自然中的魔法元素融合茁壮.
4.最后慢慢再把刚刚与自然魔法元素融合的元素收回,想象它们从自身每个毛孔进入胸中,然后散到全身.
5.深呼一口气,结束仪式.
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