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椒盐芦笋里脊卷

(2007-09-15 12:04:37)
标签:

美食/厨艺

饮食

烹饪

分类: 美酒与美食
椒盐芦笋里脊卷
 
 

材料:芦笋,里脊肉,鸡蛋,面粉。

 
调料:盐,料酒,椒盐。 
 

做法:

 

1.将芦笋洗净去皮,切成小段(最好根据肉片的大小来切断)。

 

2.里脊肉洗净切大片,用刀背轻拍,然后放在盘中,加盐,料酒腌制一会,将腌好的肉片卷上芦笋段做成卷状。

 

3.将鸡蛋打散,加入适量面粉、清水和盐,做成糊状,将卷好的肉卷下入面糊中裹匀,然后放入平底锅中煎熟,取出后稍整一下形就可以装盘了,将椒盐均匀的撒在肉卷上就可以吃了。

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