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瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

(2013-07-17 08:45:04)
标签:

饭遭殃

米饭杀手

下饭菜

豇豆

橄榄菜

分类: 简单素菜

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

 

    现在正是豇豆丰收季,豇豆不管新鲜的还是晒成干货吃都特别好吃,盛夏正是晒各种干货的好时机,不晒点什么总觉得对不起这灿烂阳光,晒好的豇豆干搭配五花肉好吃的能咽掉舌头,豇豆干的做法我以前写过,详细做法请点击:什么样的长豇豆适合晾晒成干货【豇豆干】【豇豆干焖肉】豇豆干怎么晒,怎么吃?

 

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

最近特抽抽,喜欢在半夜给花浇水,收拾厨房,整理衣柜,

静悄悄的夜晚,心也特别平静,做事的效率也比平时高了不少。

 

 

榄菜煸豇豆 

 

食材:豇豆

配料:橄榄菜

调料:红椒干,花椒,生抽,食用盐

做法:

1.将豇豆摘好洗净切成大概4厘米左右长度

2.锅内倒油后加入一大勺橄榄菜中火炒出香味


瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃


3.倒入豇豆

4.翻炒后加入红椒和花椒继续翻炒

5.翻炒中途加入食盐和生抽,火头调成中小火翻炒至豇豆变熟

6.炒熟的豇豆角出锅即可

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

TIPS:

橄榄菜要提前入锅用油煸炒出香味

花椒和红椒干不要提前放入,因为是干货,煸炒的时间太久容易糊掉,放入豇豆翻炒后再放入红椒和花椒用中小火慢煸至出香味

盐要中途放入这样在煸炒过程中豇豆才能吸收咸味

火头不能过大,中小火慢煸即可

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瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃



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才知道罗勒和薄荷一样也可以水培,上次做三杯鸡装盘时掐了罗勒尖,剩下带两片叶子的杆我随手丢玻璃瓶里,几天后长了新叶子和好多的根须,比我种土里长了几月的要好的多,

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

2013-07-16


下雨啦,终于不那么闷了[酷]

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

2013-07-16


小子刚睡着了,我去煮碗面条当宵夜,我是一多瓷实的后妈[汗]

瞬间秒杀米饭的:榄菜煸豇豆-----豇豆丰收季不可错过的饭遭殃

2013-07-15


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