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春天餐桌上的健康快手菜----芹菜两吃之一:腊肉炒芹菜

(2011-03-10 10:56:11)
标签:

芹菜炒腊肉

快手小炒

腊肉做法

美食

分类: 香香肉菜

 

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    昨天老公说在网上查了这个星期六是个好天气,气温很6-19度,我说这个天气适合外出郊游,他问去哪里,我说不知道没想好了,他提议说去爬花果山吧,此话一说完,凯就开心的附和说好啊好啊,我说要爬你们两人去吧,我在山脚下等你们,去年国庆节爬完山后那几天腰酸腿疼的滋味我还没忘记,爬完那山后我就扬言说以后有山的景点我都不会去了,不过估计此话是不太算数,泰山,华山,武当山等等这些名山还是对我有些吸引力的。就像是明知道长城没啥好看的,我还是非得去一趟一样。

    年前晒的腊肉还有这最后一块啦,这块肉本来打算留着用来煮腊肉饭的,前天晚上路过卖蔬菜的摊位看到芹菜新鲜水嫩,叶子绿绿的招展着,好象要叫我帮它带回家似的,买了把,回来想到搭腊肉小炒很不错,翠绿的叶子我可没舍得扔哈,也做成美味了,明天就上哈,腊肉吃完了就没有了春天餐桌上的健康快手菜----芹菜两吃之一:腊肉炒芹菜,腊肉饭等着今年冬天再多晒些做吧,腊肉的制作方法见这里:腊肉速成法

 

腊肉炒芹菜

 

材料:

腊肉,芹菜

配料:

红椒,盐,鸡汁

做法:

 

 

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腊肉洗净后放在锅上大火蒸熟

蒸腊肉的时间用来处理芹菜

将芹菜去掉叶子,茎洗净切5厘米左右小段,

将蒸好的腊肉从锅内取出后切薄片备用

 

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锅内倒油后将红椒放入锅内爆香,倒入芹菜快炒,

翻炒两分钟后倒入腊肉,放入少许食盐和鸡汁,

炒至芹菜熟了即可出锅

 

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选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。

芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。

 

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腊肉的归宿:

 点击图片或使用键盘← →翻页  腊味香辣杂蔬煲-----超级下饭菜,米饭杀手。   点击图片或使用键盘← →翻页

 

    蒜苔炒腊肉              香辣腊味杂蔬煲              腊肉炒芹菜

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