零厨艺也能晒腊肉,腊肉速成法-------蒜苔炒腊肉
 (2011-02-14 09:36:27)
	
			
					(2011-02-14 09:36:27)		| 标签: 酱油肉腊肉蒜苔炒腊肉腊肉速成美食 | 分类: 香香肉菜 | 
 
 
 
 
 
 
 
 
酱油肉
 
材料:
五花肉一大块,鸡腿两个
调料:
老抽,鲜贝露,料酒,糖,盐,花椒,八角
 
做法:
1.将肉和鸡腿洗净后晾干表皮水份,也可用厨房纸或毛巾擦干
2.用尖的利器将肉身上戳些小洞,这样肉入味快些,腌制的时间不用很长即可入味,鸡腿也采用同样的处理方法,我是用剪刀戳的,
3.将所有调料按老抽1:鲜贝露2:料酒1的份量调好,加入糖和盐,花椒八角,搅拌均匀
 
 
4.将肉和鸡腿放入调好的汁里腌制
5.腌制的时候每隔半小时翻动一次,让汁更好的吸引
6.腌制六个小时左右就可将肉和鸡腿捞出沥干表皮料汁
7.用绳子挂在外面晾晒,晾晒一个星期后就可以吃了
 
PS:老抽放的多和少决定成品的颜色,想要颜色深些就多放些老抽,有些地方这个也叫酱油肉
 
 
蒜苔炒腊肉
 
材料:
腊肉一块,蒜苔
配料:
盐,豆豉辣酱
做法:
将蒜苔切成段,腊肉放入锅内蒸熟
用刀将蒸好的腊肉切成片状
锅内倒油后放入切好的蒜苔,将蒜苔煸炒出蒜香味后加入切好的腊肉
快速翻炒后倒入豆豉辣酱,出锅前可按个人口味加少许食盐
 
PS:蒜苔先入锅炒是因为腊肉已蒸熟,蒜苔的香味出来后再放腊肉,让两者的味道能更记分的融合
腊肉本身就是咸的,所以盐也可不放。
不用放水,干煸更香
 
 
 

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