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分类: 恋爱情感 |
我不想放弃他啊!
(我妈也知道这个人,他和我语音经常聊,我们家人也听到过,说话这些的都还是不错)
2:就在这几天认识了一个人,也是网上认识的,是学韩语的人,经过几次交谈,知道了他家的背景,是个从小没有得到任何关爱长大的孩子。很小就已缀学,但是思想也挺上进的。我一下子很感动,多想帮助这样一个人走出那样的黑暗,但是看了他的照片后,我心里始终感觉不好,人至少长得要看起来顺眼吧,只是看起来顺眼就可以了,哎```````不知道是不是我太虚伪了,呵呵,我又想给他从来没有得到过的爱!我这人是不是有问题,老师?我迷惑!
老师,帮帮我!
伊凡回信
你好!
1.学会修正并遏止自己的消极想法:当你不断告诉自己"我不够好"时,其实这正是一个打击自己信心的手段,现在你要做的是"建立信心"而不是打击自己。
为什么在这么努力过后还要如此严厉批判自己?这通常跟父母从小对你的要求有关! 2.开始接纳自己的一切:不管好的坏的,这就是你!找个安静的环境,闭上眼睛想想自己不开心的样子,告诉想像中的自己:不管你长得如何,不管你做错了什么事,我都爱你,不会拋弃你,你快乐是我最重要的事,过去拥抱那个想像中的自己,让她跟自己融为一体!每天坚持做这个练习,你会发现自己心理愈来愈有力量! 关于你的第二个问题,我想,其实你并不是真的很想帮他,更多的是想满足自己的某些空虚与需要,这样的状态你是给不了对方任何帮助的,反而有可能会伤害到他。
当我们内心的需要都还没达到平衡时,是没有能力给予的,先调整好自己的状态更重要!祝福你!
伊 凡

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