告诉你中医调理身体的关键是什么？

咱们在治病的时候也是这样，有一些患者他又是肾虚，还肝郁，还失眠，肝血不足，还经常脱发，肺气还不足，还感冒，肠胃还不好，经常胀气、腹泻，这么多乱七八糟的症合在一起就有点懵了。尤其是一开始刚上临床的时候，刚学完《中医内科学》《方剂学》《中药学》，你学的那些东西都是非常典型的案例。即使是《中医内科学》，在每一课之后都有病案说明，那里边的病案也都是一些典型病案。你一到临床就很容易懵，为什么呢？不典型了，这个患者一点都不典型，而且乱七八糟的很多症状杂糅在一起了。这时候的思路是什么？先建立胃气，先把脾胃调整好。脾胃调整好了之后，消化吸收的好了之后，自然而然气血就充足，气血充足之后，病都能减轻。而且只要是能吃饭，气血充足，他睡眠就能好。为什么呢？“胃不和则卧不安”，胃气若是和不下去，晚上睡觉一定不好，把他胃调整好了之后，睡眠能好一半。在这个前提下，再给他进行补肾也好，润肺也好，疏肝也好，然后再一门一门地治，慢慢的就全好了。这就是中医的一个思路，“万物土中生，万物土中灭”，中央是调控其他四行的，这就是一个基本的思路。

还有的治了好长时间病，最后收尾的时候怎么收？还是用调脾胃来收尾。肾气已经不足了，但是还有一点尾巴，总是好不了，这时候还得补脾胃，把脾胃补足了之后，尾巴就彻底的好了，所以这叫“万物土中生，万物土中灭”。就是在治病的时候也要提醒我们，时时刻刻照顾脾胃。比如滋阴的药用多了，又是麦冬、沙参、百合、石斛、玉竹、生地都用上了，这时候得看他的肠胃，要是肠胃特别强悍，老百姓叫火底子，能化得动可以。要是一般的脾胃这时候再稍微加点茯苓健脾化湿，再加一点陈皮。如果阳气就是不足，脾胃本身就弱，你还得给他滋阴，那怎么办呢？再加点砂仁，这是民国时期孔伯华的思路，孔伯华用熟地黄一定是用砂仁拌炒，为什么呢？要去它的腻。所以你在临床用药中可以加点砂仁，然后再加点其他理气的药，这样伴随在一起再给他吃，阴能补得上，又不伤他的脾胃，这就是中医的思路。

曾一个患者，他以前经常喝菊花水、蒲公英水，喝了几年之后现在不行了，一喝胃就寒、胃就疼。因为一般的人他确实只知道一味药、两味药的药性，他不知道进行调节。蒲公英偏寒，尤其是本身脾胃就不太足的人，喝蒲公英水时间长了一定会喝出胃寒，这时候应该怎么办呢？就是喝蒲公英水的时候可以稍佐以陈皮，或者稍放上两片姜。用生姜怕上火，放点陈皮也可以，或者是放一点苍术，既能化湿，又能行气。

所以你得学会用中医君臣佐使的思路来给自己用养生茶，千万不能气虚了就用黄芪补气。你注意，气虚了用黄芪补气，黄芪补的是表面的气，是浮在身体外层的气，补不到身体内脏的气，身体内脏的气得用人参、生晒参、党参这些参一类的东西来补。所以你本身是内脏虚，又补了黄芪，这不是把内脏的气越补越虚吗？这就不合适。所以有很多老百姓学的一些中医知识，都是些似是而非的内容。他只知道黄芪补气，当归补血。但是你要知道气虚和血虚分很多层次。如果血虚的是偏深层次的叫做阴血不足，喝当归会越来越燥，这些细节大家一定要注意，千万不要说我了解一点中医知识就可以自己开药了。自己吃养生茶可能吃的越来越不对劲，吃不对劲你还埋怨中医不行，实际上就是自己没有对证。

所以这个地方就提醒一下你一定要注意这些生活上的基本的情况。我刚才就强调了一点，无论是用什么药的时候都得保护好脾胃。脾胃受伤了再吃药也吸收不了，不仅药吸收不了，饮食物也吸收不了，化不成水谷精微，充养不了四肢百骸。所以脾胃是后天之本，气血生化之源的道理就在这里。

好了，本文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。