老年人可以适量饮用葡萄酒，葡萄酒中含有与人体密切相关的有机酸及氨基酸。葡萄酒还含有多种维生素，能保证机体正常生长发育，维持体内的各种生理活动，提高抵抗力！同时常饮用红酒对心脑血管疾病有很大的帮助。但是最好一天饮用不要超过3杯，饮用葡萄酒适当才能使人心情愉快促进食欲，有利于身体健康，能刺激血液循环。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分是人体能量的主要来源。

    喝红酒虽然酒对血管扩张有一些帮助,但要适量,如果量大的话,对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒精对脑部、肝脏、胰脏都是及其负面的,用葡萄酒来保护心脏,是个不好的想法。

    但葡萄酒又确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到动脉壁上的胆固醇硬块时,就会误认为这是受伤的区域从而引起凝血反应,这种过反应会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡。

    老人饮用葡萄酒，一定要适量，少量，如果完全不喝，改吃葡萄籽素，不失为一个很好的办法。

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