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观察到的一个现像

(2022-03-20 06:46:09)
标签:

健康

分类: 医药卫生及生活小常识
三月五号惊蛰起,我就恢复了健身,每天按时去江里游泳。
由于惊蛰过后,气温升温很快,水温也同步上升。于是,江水的温度,也在十七度上下。这些游泳爱好者,也爱给清衣江测水温。一年四季,每天都有人测。有泳者下水前,总是要先给江水测一下温度,以决定今天游多远。
而我们这些不测水温的人,则是以自身肌体的感受为标准。

最近,我观察到的一个现像与我的心率有关。我所观察到的情况是,每天从江水里游了回来,心率一直居高不下,都在九十上下,同时,间或的还有心跳不自主加速的情况。也就是心律不齐。下午两点下水,游上半小时,感觉身体明显发冷了,就起来,然后回家。然后,一直到傍晚七八点,心率都一直在九十上下。然后,我早上测心率,比如今晨六点半心率,最高也只有八十,其余都在八十之下,七十八的时候居多。

过去患肌无力三年多,心动过速心律不齐是自打发病,就一直和我纠缠不清的一个症状。一直到去年国庆前后,心率才基本稳定到正常范围之内。只要不剧烈运动,心率都不会超九十。静息心率一般都不会超八十。

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