曾有人对我说，与人聊天，实在聊无可聊，不如就聊聊天气。

天气呢，最近，祖国大地，春回大地，春暖花开，春光明媚，阳光灿烂，正是看桃花的季节。桃花啊，那叫一个美，桃花与李花 同台竞艳，真是美不可言啊。

从惊蛰到春分短短半个月，气温回升明显，清衣江的水，也从惊蛰前后的十一度，到了这些天的十八度，江水那叫一个暖和啊，如同洗温泉。所以，我这半个月的江水中健身，从最初两天下水，只能游十来秒，到现在，不横渡青衣江，都觉得对不住这暖和的江水。

通过过去两年的尽可能的坚持健身，对我这个曾经患肌无力的病患来讲，收益是颇多的。真正起到了强身健体的作用。所以，我有一个体会，那就是，大病重病之后，最好的善后法，就是强身健体。强身健体，比吃啥 药都管用。

当然，最近，我还一直在与年初三后复发的 三叉神经痛作斗争。右鼻窦炎到是好了。三叉神经痛嘛，我是一边喝中药，一边针灸疗法。我想，坚持半年的 针灸疗法，好歹能让这三叉神经不再有虫爬蚁行的异样感了吧。现在三叉神经是基本不痛了，只偶尔有闪电般的异样感，

当然，过去三年多的肌无力，还留给了我不少后遗症急待处理：比如大号困难，干结难解。以及四肢有些骨骼肌因神经的受损导到骨骼肌的僵硬板结条索状，还需要耐心的针灸疗法唤醒这些沉睡了不作为的神经的功能。所以，肌无力这个病，前三年都算急性期。急性期主要表现为中枢以及外周五脏六腑的损伤。而后期即急性期过后呢，则主要表现为骨骼肌的僵化板结条索状，患者全身肌肉及关节形如冻僵了一样，慢慢出现全身肌肉的萎缩，关节功能的障碍。所以，后期表现又叫：渐冻人。

还好的是，经过前面三年多努力，我身体重要肌肉的功能是正常的。只有个别非重要肌肉出现萎缩板结条索状的病理改变。比如咬肌，颈右侧有一块肌肉明显出现硬化板结的情况。还有就是最初发病就受损最重的右腓肠肌。不过，两侧腓 肠肌的差异越来越小了。然后就是竖脊肌，左侧明显比右侧小。不过，经过治疗，两侧的差异也越来越小了。所以，现在受损最严重的肌肉，除右脖子外，主要就集中在脸部了。严重了，患者可以表现为面具脸。