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《身心灵穿越》第1季:接纳自己

(2009-10-26 07:29:06)
标签:

周子淳

危机管理

nlp

身心灵

淳报

教育

分类: A教练禅

前言:《身心灵穿越》系列,记录子淳的内在成长。

【淳报】报导:昨天在NLP课堂上做练习,所有人分为AB2组,A组人原地站立,B组人走到A组每一个人的面前,说:我叫xxx,我的爸爸叫xxx,妈妈叫xxx,我出生在xx地(越详细越好)。时间到后AB组角色互换。

 

 子淳刚开始以为是一个简单的游戏,但仍旧以我一向的投入参与练习。我觉察到在说自己的名字,以及自己的名字是非常容易,但在说自己的出生地重庆市忠县拔山镇八德村6组时,我要想一想才能说,而且在说的时候,内在有一些阻抗和不愿意,也有一些情绪反应,例如羞愧、惭愧,觉得没面子等。

 

 我后来在分享时说:我对自己的姓名是很接纳的,对父母已经很接纳的(以前下的功夫到位啦,哈哈),因为我曾花相当长的时间(04-07年)做自我接收法;我与父母的关系本来就很好,也在今年花一个月的时间专修接收父母法(参见博文:威力强大的NLP简快接收父母法),得到很多内在的礼物;但对于出生地来说,我发现自己不够接纳,原因有三:1、从小我就认为好男儿志在四方,认为自己将来肯定不会在重庆生活 295年到上海上大学,世界观在上海形成,安家也在上海,对上海很认同。3、离开重庆后很少回老家,15年里只回去过5次。

 

 课程导师分析说:一个人对自己的接纳分为3方面:接纳自己,接纳父母,接纳出生地。A、接纳自己,自己才有真正的自信。B、接纳父母:父母和孩子是铁三角,父母的爱是原爱,是孩子生命动能的第一桶金。接受父母是一个不断深入不断深化的过程,从理性到感性,一直到潜意识很深的地方,需要不断的练习。C、接纳出生地是最容易忽视的,其实它涉及你的出生环境,成长氛围,邻居关系等综合因素。以上三方面都是对自己的接纳。如果心中有阻抗,说明你的力量是有耗损的,举例:一个人牵着狗在小区散步,旁边来了个熟人,他正要打招呼,狗往前冲,于是这个人的身体姿势会走样。如果以上三方面整合得很好,就类似狗与主人方向一致,主人就很轻松了。

 《身心灵穿越》第1季:接纳自己

其他的同学也分享了其他例如对父母的接纳程度,A角和B角的角色转换,人际互动的微妙感受等,非常有趣,真是一个很好的练习,

 

对于子淳来说,我又找到我能量增长的又一所在了,我会在接下来修炼对自己的出生地的接纳,我也理解很多灵修书籍说的:拿回你的力量!

亲爱的朋友,我会微笑着对你说:我叫周子淳,我的爸爸叫周武玉,是一个退伍军人,我的妈妈叫胡维芹,一位普通的农村妇女,我出生于重庆市忠县拔山镇八德村6组,这是曾养育我19年的故乡!我是家里最小的,排行老七,谢谢你,我爱你!

……

今日感恩:感恩上天,把一个新伙伴送到我的面前;感恩上天,让我发现了我原来没有接纳自己的出生地,这样我可以再可以拿回我的一部分力量。

天使祝福:果决。运用自己的力量与坦诚

 

 

【淳报】主编:周子淳, 危机管理专家NLP身心灵教练。具有传统医学和现代管理学背景,曾在华师大进修心理学,02年成为上海市首届高级管理咨询师。主讲:世博商机和危机公关, 3G时代的企业危机管理,魅力表达和公众演讲TTT,压力情绪呼叫转移,沟通与冲突管理。

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