威力强大的NLP简快“接收父母法”

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分类: A教练禅 |
【淳报】报导:子淳每个月都会给自己选一个修炼主题。五月的修炼主题是一句话:我发现我在寻求不被支持的痛苦感受,我全然地接纳这种感受,并且放下对它的需要!当时看《遇见未知的自己》一书,看到这段话,一下子被雷到了,就把它作为5月的修炼主题,并把原文“不被爱”改成“不被支持”。早晚一次,再加上平时的空闲时间不断修炼。
进入6月后,修炼主题还没有确认。直到6月3-7日参加 李中莹老师《NLP简快疗法-家庭系统排列》课程,课程中有接收父母法的练习。在练习中流泪了,对这个方法有更深的新认识。接收父母法在简快疗法第一阶段有学过,也花了很多时间修炼这一方法,而且子淳一直认为自己对父母天然的认可和接收:我的父亲01年过逝,之前我是一个在父亲这棵大树庇护下玩耍的大男孩,觉得自己在上海只要自己吃好玩好,不给家里惹麻烦就是最大的尽孝,但父亲下葬后,子淳才觉察到自己接下来的渐进改变,从男孩变成男人,直到目前的结婚生女;妈妈很有德行,养育了7个子女,任劳任怨,哥姐和我都很尊敬和孝顺她。……
但在练习中,我意识到:对父母的接受,是一个不断深入不断深化的过程,从理性到感性,一直到潜意识很深的地方,需要不断的练习。
第二天我在课堂上与同学们分享了我的体会,李中莹老师大为赞许,他说:父母与孩子是铁三角关系,父母给孩子的爱是原爱,是一切爱的源头和基础,孩子只有无条件的接受父母,才有可能建立成功快乐的人生!凡是觉得自己生活中有委屈,有无力感,力量不足,都是与父母的连接不完全所致。最好的方法就是修接收父母法。……
于是子淳就把《接收父母法》作为六月的修炼主题,早晚一次,步骤:1、恭敬地诵读 2、90度鞠躬或五体投地的跪拜 3、祝福或祝愿。
以下为《接收父母法》文字,善行而生祥应,必有美好的事发生:
接受父亲法
爸爸,你是我唯一的“爸爸”,也是最有资格做我爸爸的人,我完全接受你为我的爸爸,也接受所有因此需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。
生命经由你和妈妈传承给我,其中已包含所有我需要的爱,力量与支持。就算我有其他的需要,亦能够运用你给我的在其他地方取得。
我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生;我会做很多好事,让你以我为荣。
我将(已经)建立自己的家庭,把生命传下去。我会好好地照顾我的家人,让孩子很好地成长。
爸爸,我把你放在我心里最重要的位置,好让你每天都会看到我的努力与成果;也好让我每天都感受到你的爱,力量与支持。
爸爸,谢谢你。爸爸,我爱你。
妈妈,你是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人,我完全接受你为我的妈妈,也接受所有因此需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。
生命经由你和爸爸传承给我,其中已包含所有我需要的爱,力量与支持。就算我有其他的需要,亦能够运用你给我的在其他地方取得。
我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生;我会做很多好事,让你以我为荣。
我将(已经)建立自己的家庭,把生命传下去。我会好好地照顾我的家人,让孩子很好地成长。
妈妈,我把你放在我心里最重要的位置,好让你每天都会看到我的努力与成果;也好让我每天都感受到你的爱,力量与支持。
妈妈,谢谢你。妈妈,我爱你。
如果觉得和父母联接时,觉得不好意思,怎么办?
简单,我们每个人的生命中有两类父母,生活中的父母和生命中的父母
生活中的父母 相处中有矛盾又冲突 联接时,会觉得不好意思
附录:8件小事报父母恩(来源:三一讲师团qq群):
说一句话:爸爸妈妈,我爱你
写一封信:重温和父母之间曾经的快乐时光
做一道菜:你有没有亲手为他们做上一道他爱吃的菜呢
洗一次衣:父母为你操劳,汗水曾经浸透了后背
陪伴一天:常回家看看,父母最后的期盼
拥抱父亲:就像父母小时候拥抱你一样
送一束花:鲜花带来幸福和快乐
做次体检:父母的健康,就是全家的幸福
8个问题知父母心(来源:三一讲师团qq群):
你知道父母的生日吗?
你知道父母最爱吃的什么菜吗?
你知道父母的脚多大尺码,腰围多大吗?
你知道父母的结婚纪念日吗?
你知道父母对你的期望吗?
你知道父母最喜欢的业余爱好吗?
你知道父亲节、母亲节是哪一天吗?
你知道父亲节、母亲节送什么花吗?
--都不知道?那么,问一下,还来得及...