加载中…重阳吉祥长寿花——不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。
(2013-10-14 15:43:16)
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菊花吉祥长寿气度气质 |
分类： 摄生永 |
飒飒秋风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。哪一种花能有这种与众不同的气质？
冲天香阵透长安，满城尽戴黄金甲。哪一种花能有这种王者的气魄？
屈原涉江里有：“登昆仑兮食玉英，与天地同寿。”玉英者，我愿意理解为菊花的根苗。因为它也不愧为天地之精华，不失其神仙品格。
正是因为爱菊，赏菊，食菊，所以才品格高洁，吉祥如意，长寿健康。
菊花的食用方式实在太多了。泡茶，煮粥，做面食，与其它蔬菜、肉类烩为佳肴。做法不同，功效有别，自需甄选。养生其实本来就是顺时应势，不过美食美器地享用了，精神愉快才是养生之真谛。
舒肝、明目、防秋燥；抗氧化，消除自由基，抗辐射；清热解毒和脾胃；……
菊花实在是好处良多，不及一一细数，也算是老少咸宜的秋季保健佳品。
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