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怀孕生产是一种很自然的过程，很少听到我的妇科医生主动提到胎教， 一次我终于没忍住，向她问起究竟要不要胎教，我心中一直有个疑问，胎教比不胎教的宝宝果真要聪明很多吗？她回答的很直接，目前无法证实胎儿时期的学习会对以后有任何具体的成效，更别说对情商和智商的影响有多大了，但可以起到安慰母体的作用，这一点倒是真的。她建议保持愉悅的心情和多与胎宝说话，这便是最好的胎教。

如此简单明了的胎教观很符合我这类懒妈的理念，胎教是种努力，不是一定要如何如何，更不需要条条框框，理性对待就好。我虽然不觉得胎教就要一味地开发胎宝语言和智力的天份，有些太过、太夸张的胎教做法我不会效仿，但也不是胎教的反对者，在我看来，听音乐、看书以及和和胎宝的互动，至少会给准妈妈一种心理上的安全感。

保持好心情

目前为止，女儿各方面身心发展还不错，我的令类胎教是否真对宝宝起了作用，我没办法确定，到现在我也并不认为，自己做得有多好，我的经验真的很简单，用愉快开朗的心情，保持平静感恩和喜乐的心，尽可能把爱的正能量传递给她。

特别在我压力大时，似乎胎动的感觉也比以前更强烈，我也有播放音乐当做心情的转换，音乐不要太大声！也不要放在肚皮上！有人说巴赫的古典音乐更有规律性，胎宝很容易记得，我倒没那么刻意，只要是能让我心情放松的，柔和充满爱的音乐都在我的选择之中，不必只用古典音乐来限制自己，因为如果强迫自己去听，心情难免会受到影响。

有时我也会表现得有点急躁，一想到我的这种情绪波动很有可能对胎宝有所刺激，如果我自己不开心， 宝宝以后的个性也不会那么乐观，所以更要学会控制自己的情绪，遇事的时候，用点时间学会耐心地处理，心情放松就好。生完孩子之后，性格变化是显而易见的，似乎比以前淡定了许多，做事之前会更多考虑别人的感受。

和胎宝多沟通

孕期我的床前只有几本简单童话书，好多时候是顺其自然，想起来会念念故事，但是唐诗和三字经倒是没念过，太累了也会给自己找理由说明天再念，总之衡量自己的时间和精力量力而行。有时候也会轻轻抚摸自己的肚皮，跟胎宝说几句温柔的话，一开始觉得对着空气说话有点怪，后来便有了一种默契。

有种流行的理论，准妈妈要教胎宝重点的几组关键词，再把动作和词汇关联起来，据说生下来的宝宝会很早就说话和认字，听起来有点功利，难不成以后会变成神童？我觉得和宝宝讲话应该没有这么高深，只要尽量用柔柔的话语与她交流，让她感受到妈妈的爱就可以了.

有时老公也会参与进我和她的对话，之后反倒越加喜欢和胎宝聊天了，差点就变成话痨，宝宝很象听得懂似的，当爸爸把手放在我的肚皮上时，宝宝会变得很安静，好象在倾听。一次我们向她道晚安，问她是不是睡觉了？ 她好象感到了我们在陪她，竟然往摸她的方向踢了一下，也许这就叫心有灵犀吧 ！

感觉女儿是个相对好带的宝宝，我觉得与其说和胎教有关，还不如说我们和她的沟通，让她在子宫内变得不孤单了，互动的结果是，常跟她说话容易让她听懂大人说的话，对爸妈陌生的感觉就少了，以后反倒会好带一些。但这并不是绝对的, 是由宝宝的个体差异决定的。

也许我的观念并不算什么真正意义上的胎教，但在我的眼里，做觉得对自己和胎儿好的事情，这才是最重要的。正如我的OB说的，胎教的定义很广，心情放松、作息正常、注意饮食、适当运动都可以算是胎教。

如果问我有什么遗憾，倒是有一点，也是我后来才意识到的, 女儿现在有点小挑食， 例如她不喜欢吃西兰花，蘑菇，卷心菜……，其实这些是我在孕期一直不喜欢吃的，甚至一看到西兰花就反胃。更巧的是，孕期我从来没有想尝任何辣味食物的欲望，现在女儿也同样拒绝吃含辣的食物，孩子象我吃上会比较固执，真是有其母必有其女！如果我在孕期试着接受某类食物，那现在的结果可能不一样。

我看过一本科普书，说是胎儿通过羊水体验妈妈饮食中不同的味道，无论准妈妈吃什么口味的食物，腹中的宝宝都会照单全收，也就是说母亲吃东西的喜好会直接影响到宝宝。所以说想让宝宝吃的健康, 准妈妈从娘胎里就要调整宝宝的饮食模式, 让宝宝接触多种食物.

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