经常培训别人的化石哥，保持OPEN心态，对待新鲜事物一直保持先了解再判断的习惯，不要事先预设立场，不要凭自己的主观判断来事前决定一个事物的好坏。所以，化石哥我最近参加了一场生命重建的培训，耗时五天，获得了受益终生的三件法宝，特与众化石粉分享自己的心得。

第一个法宝就是：人的潜能绝对超过每个人想象的极限！这个话一说，好像大家都明白，其实，只有真正看到，眼见为实之后，大家才会真正相信。以前是以为自己相信，但心里并不相信。化石哥本以为自己经常锻炼，每年进健身房100多次，自诩自己的毅力和体能应该在一般人之上。但炼狱般的每天因大量出汗而换几身衣服的大强度训练之后，化石哥发现，周边看似柔弱，从来不锻炼的人，爆发出来的惊人能量，绝对在自己之上，让化石哥着实吃惊！自己对自己的投入度也就打个70分吧，在很多柔弱女子之后。

第二个法宝就是：如何面对苦而不受苦！化石哥的创业经历苦不苦，真得很苦！因为是自己的主动选择，没有必要装逼地给别人倒苦情的苦水！除了博取同情外，没有任何帮助。所以，我就不讲了。化石哥我自己都有差点放弃的想法！但这场培训教会了我面对苦而不受苦的能力，面对各种挫折、艰险、困难、低谷，练就八风吹不动的定力!坚定了自己继续把公司做大、做强的强大动力！

第三个法宝就是：把打坐当成了自己的终生爱好！（其实，一件法宝还有晨操，但化石哥更钟爱打坐。）打坐的好处，虽然说说好像都知道，但没有亲自体验的话，绝对不知道它的美妙！感谢这次培训给我打开了这扇门!就像创业，在岸上想1000个好方案也没用，只有跳下水去才能体验到创业的酸甜苦辣！如果能长期的打坐下去，人的身体就会健康；人的思想就会宁静；人的头脑就会清醒，还能开发人的智慧，激发人的功能。眼能看到奇景，鼻能嗅到异香；耳能听到妙音；舌能尝到甘味，身体感到轻松、有漂在空中的感觉；意识通灵，清醒的意识到另外空间的存在，眼耳鼻舌身意同时感受到身临仙境的妙不可言的状态。

至于以上三个法宝是如何获得的，化石哥只能告诉你，是折腾自己获得的！不是小折腾，而是大折腾！而且是把自己折腾到体能和心理的极限获得的！

如何持续保持这三件法宝呢？就是不是折腾自己几天，也不是一阵子，而是坚持折腾一辈子!才能永远拥有这三件法宝！

这次培训，让化石哥更深刻的彻悟到：只有痛才能快，所以叫痛快！只有负，才能得到正！所以才有负负得正！