求助（此处隐去求助者姓名）：

不知道为什么，我就是不喜欢她——我男朋友的嫂子。
我跟男朋友已经交往快两年了，可是我家里人不太赞同，所以一直拖着没办事。
她就比我大半岁吧，长得漂亮，已经结婚两年。家里的公婆对她也很好，可是我就是好像眼里容不下这粒沙似的，说不清是讨厌她还是妒忌她，总之不喜欢她，觉得她有点骚的感觉，看她的行为举止都觉得不顺眼，比如吃饭拿筷子还有意无意就摆弄兰花指的姿态，经常装可怜样子说自己哪里又不舒服了，最近脸色不好看啊什么的。后来从未来婆婆的嘴里知道，她结婚至今一直不能怀上孩子，让我突然觉得心里很舒坦，似乎这个人的火焰再也燃不起来了似的。心里就一直巴望着她就这样病下去，没机会怀上孩子。可是前两天得知，她经过治疗，已经有了身孕了。而且还住在公婆家养胎，这些天我的心里真的很不舒服，经常想着要是她生不出孩子就好了。说不清是为了什么，就像前面说的不知道是讨厌这个人还是妒忌这个人，我总是觉得她会夺走我的一些幸福和一些本应只属于我的东西似的。
也许是我不自信，也许是我有点小小的自卑，可是我真的不太喜欢这个人的一切，可是又不想因此影响我跟男朋友的关系，可是我的心里真的莫名的不舒服，不高兴极了。
现在我几乎天天都想起这个人,有时我也告诉自己不要去想她,可是却不自觉的老是在脑海浮现。我觉得我过得一点也不快乐。我现在甚至于想跟男朋友分开，因为我怕自己打不开这个心结，以后大家在一起生活会更不愉快，当然这些我都没有跟男朋友说过，所以放在心里痛苦着。

我现在几乎天天都睡不好，夜里醒来，脑袋里总是想起男朋友的嫂嫂，你可能觉得我很疯狂，我也曾经强迫自己不要再想她了，也告诉自己，我的条件不比她差，可是什么时候又会情不自禁地想起她来了。

我也学过心理学，我也知道过去的经历对现在有影响。我就说说我过去的经历吧。

记得我很小的时候，也就是一个不懂爱的年纪吧，我有了所谓的“早恋”。我喜欢班上的一个男同学林，那时候也有一个女同学王喜欢他，班上的同学都知道，我问林，他只说他跟王只是好哥们。后来毕业了，我们的来往也少了，但是并没有正式提出分手之类的，我也曾听好朋友跟我说林和王走在一起了，我不信，我还是非常相信林的。直到一天林约我出去，跟我说分手，并坦白他跟王有关系。我心里真的非常恨他们，也想着他们不能有结果，或是发生什么不好的事情，当时也是天天都想起他们。当然他们发展的非常好，现在已经有宝宝了。对于这段感情，我是放下了，但对于他们俩仍然是没有什么好感的，只是心里面不再恨了。

第二段感情是刚大学毕业时，我们很要好，他很迁就我很爱我，我觉得他是最懂我的人。但是我的家人嫌他条件不好，就极力反对，我受不了这种压力，就跟他分手了，在这段期间我跟现在的男朋友走在一起了，虽然当时心里仍有失恋的悲伤，但是很快就被新的恋情所替代。

刚开始时我们非常顺利，我的家人也没反对，后来男朋友买了房子，是要月供的。我家人就想这样经济负担太重了，而且时间又要二十来年，觉得非常不稳当，于是又很反对，去年的中秋节，男朋友来我家，母亲对他恶言恶语，冷嘲热讽，男朋友终于受不了了，就跟母亲大声的讲话后就走了，母亲对此十分生气，到现在也许都还不能释怀，我们的事就一直拖着，

我也日渐肖瘦。母亲说我都还没有嫁给他，还没有答应他，男朋友就这样的对她有脾气，以后我嫁到了他家，就连说话的份也没有了。我应母亲说，日后到了他家也没有和公婆住在一起，矛盾也会少，母亲说，难道我的孩子就不要公婆帮忙看带了吗。我无语。

至那天起，我心里沉的更厉害了，我心里想的是，母亲这样的态度，日后要是答应了我们的婚事，也是勉强的，心里肯定也是有点意见的。我日后好坏肯定得自己负责，也不能回家叫声苦了，再别说让自己的父母帮忙看孩子了。而男朋友的哥嫂刚有孩子，以后他们的孩子肯定是由公婆帮忙看带的，因为嫂子的娘家不在本地，现在她连怀孕都在公婆家养胎，更别说以后孩子出生了。我怕，我怕自己的孩子以后没人看管，因为公婆肯定要全身心的照顾哥嫂的孩子，哪有精力和时间再来管我的孩子啊，而且我的娘家是在本地。

肖军咨询师回复：

你一直担心的主要是男友的父母能否给你及你的孩子足够的关心,自己的父母会不会还关心你啊!你焦虑的对象主要是你男友的父母,以及你的父母啊!你不过是把焦虑投射到你男友的嫂子身上而已！你曾经有过失去爱的创伤吗?或者曾经有过害怕失去爱的焦虑吗?

对了,你有兄弟姐妹吗?父母对子女都是一样对待的吗?

希望和你一起找到问题的根源！

再求助：

我在家里是独生女,我小时候是我外婆带大的,因为父母是双职工，都要工作。到了我大些上小学了才真正回到父母身边。

父母亲对我非常好，尤其是母亲真的非常疼爱我，只要是能条件允许的，都能满足我，可以说我是比较依赖她的，但就是这次，因为男朋友的缘故，母亲真的对我生气了，因为她不喜欢他，至今也还没能接受。

我不知道我的问题根源到底是哪，也不知道我的想法是否偏激或正常，所以我非常想请您来帮帮我，给我做做指导和分析，让我重拾快乐。

静候佳音！

谢谢。

再回复：

很高兴您能够认识到自己的心结的根源所在。认识问题是解决问题的基础啊！

不过，这里面绝不仅仅是嫉妒的原因。如果您仅仅是嫉妒，您不会有如此强烈持久的情感反应。这里面应该还有对家庭人际关系的恐惧，对自己婚姻的担忧等等因素哦！

除此之外，我觉得，您可以做这样一些事情：

1、加强和男友的感情和沟通，争取男友的理解与支持。只要男友真正理解你了，问题就好解决了！只要你和男友的感情深厚了，婆婆嫂子的问题，都是暂时的问题，即使不能很圆满的解决，随着时间的推移，也会自然的消失的！家庭中的核心问题是夫妻关系问题.家庭中的多数问题都可以在夫妻关系中找到根源的.所以希望您抓住关键.从进一步改善和男友的关系,加深和男友的感情入手解决问题.

2、把和未来的嫂子与婆婆相处，作为一种成长的课程去学习。并不断地总结经验，不断地改进方法！这个过程是一个漫长的过程哦!希望您有足够的耐心啊!

总结：

不喜欢别人，往往是不喜欢自己的表现。而要真正地喜欢别人，则必须先喜欢自己；而喜欢别人之后又反过来加深对自己的接纳和喜欢。

所以，我们在面对我们不喜欢的人的时候，首先要问的就是：我不喜欢自己什么？或者说：通过这个我不喜欢的人，我发现了我自己的什么缺陷？我能不能完善自我？

千万不可死盯着别人的问题，而进入思维情感的死胡同！

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