宝宝感冒了会很难受，而且感冒容易引起鼻炎哮喘等并发症，那么有没有什么办法不吃药不打针来预防和治疗这小儿感冒呢？今天推出万能手法小儿推拿教给大家。不管是对于风热还是风寒的感冒都有效。

1.小儿推拿手法之 清肺经

位置：宝宝无名指指腹的位置

手法：由指尖螺纹面向指根方向在手指前两节的地方快速推拿

要领：快速推拿，每分钟300次

针对与咳嗽有痰的宝宝，每隔一小时做一次，注意不要弄伤宝宝皮肤。

 

2.小儿推拿手法之 揉迎香

位置：鼻翼两旁的凹陷处

手法：拇指和食指指肚在穴位上旋转揉动

要领：用力柔和均匀，没分钟200-300次

针对于由于感冒发展成鼻炎的宝宝，鼻孔这个地方叫肺之气，当肺气不足受到损伤的时候就慢慢发展成鼻炎，这时候治疗鼻炎就要补益它的肺气。

 

3.小儿推拿手法之  拿风池

位置：耳后枕骨下方凹陷处

手法：拇指和食指指端按在两边，这样叫拿，拿这个风池穴

要领：对称操作，每分钟80-100次

 

4.小儿推拿手法之 运太阳

位置：眉毛的外侧端和眼角之间交汇的地方

手法：用中指在穴位上揉动，然后再朝耳廓的地方拉一下

要领：轻轻揉动，每分钟80-100次

针对于感冒并带有发热的宝宝，在宝宝发热的情况下，点肉这个穴位会 使得宝宝的头很舒服。

 

5.小儿推拿手法之 推小横纹

位置：手掌和手指的交界处有四道横纹，在小儿推拿里称作小横纹

手法：以拇指侧面或者指肚，在穴位上做直线推动

要领：用力柔和均匀，每分钟200-300次

针对于感冒带有咳嗽的宝宝，可以辅助治疗。

 

6.小儿推拿手法之  清天河水

位置：手腕和前臂中间这条线叫天河水，前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线

手法：食指中指指肚在穴位上做直线推动

要领：用力柔和均匀，每分钟200-300次

针对于宝宝感冒过后还有发热咳嗽的宝宝，（就是感冒过后遗留的症状）

在饮食护理方面许多妈妈在宝宝一岁后开始给宝宝一日三餐的喂养方式，但宝宝胃口小吃不下那么多，需在三餐之外增加点心，如果蔬、含天然食物的营养补充奶等等。另外风寒感冒和风热感冒的宝宝在发病期间都不能吃凉性的食物，不能因为宝宝是风热感冒就给他点西瓜啊什么偏凉性的食物。