比皮肤更需要防晒的是-你必须知道

由于大气层上层的臭氧层枯竭，到达地球的紫外线辐射越来越多，防晒成了现代人必不可少的课题。

遮阳伞，遮阳帽，皮肤衣，一样都不能少。可是，仅仅是皮肤需要防晒吗？

专家告诉我们：眼睛比皮肤更需要防晒！

皮肤晒多了，我们会变黑，会长皱纹，严重时还会晒伤，说实话，即使轻微的晒伤也没什么大不了，咱们黄种人离皮肤癌远着呢。（太阳是一定要晒的，特别是对老年人来说，晒太阳对提升阳气，坚固骨骼都有重要意义。）

晒太阳时不光要保护好皮肤，更要保护好眼睛——眼睛晒伤了，后果很严重。除了促进提早产生白内障，潜在提高老年黄斑部病变机率，甚至还增加罹患眼睑皮肤癌、基底细胞癌的机会。北京老年医院眼科主任陈建华提醒老年朋友：眼睛比皮肤更需要防晒。

我们的眼睛和皮肤都是暴露在外的，容易受到外界环境比如太阳照射的影响，尤其是在炎热的夏季。就像皮肤防晒是为了避免紫外线照射带来的损伤，眼睛的防晒也是基于同样的原因。眼睛不同的结构吸收不同波长的紫外线，因此紫外线可导致许多急慢性眼科疾病及损伤。老年人中患白内障的比例逐年升高，虽然说完整的致病机制还没有搞清楚，但是不可否认紫外线照射起到了负面作用，这也就是医生们建议不去过线过强的场所，选择合适的时间段出行，在户外光线过强的时出门记得戴墨镜的原因。

总的来说，保护眼睛其中很重要的一点就是尽可能让自己的眼睛在光线柔和的地方，太强光要戴墨镜，也要避免在很暗的光线下太久用眼。（比如关了灯躺在床上看手机，那简直就是眼睛的自杀行为，千万别不当回事儿！）

看明星戴墨镜，还真有些老年朋友看不惯，觉得戴墨镜流里流气。其实墨镜有很多款式，您可以选择样式朴素一些的镜架啊？镜片倒是有讲究，最好咨询专业人员，选择阻挡紫外线效果好的镜片，咱的目的是保护眼睛啊！

是不是戴上墨镜就万无一失了？

对大部人来说，戴墨镜的确是眼睛防晒的一个好办法，但陈主任提醒我们，有一小部分人是不能戴墨镜的！

什么人不能戴墨镜：具有短眼轴浅前房特点的闭角型青光眼高危人群是不能戴墨镜的。

闭角型青光眼是什么鬼？

闭角型青光眼是一种由于瞳孔阻滞导致眼球前房角关闭，眼内的房水排出受阻所致常见青光眼类型。这类患者如戴上墨镜或在光线昏暗的地方时，瞳孔会放大，会因房角闭合导致眼压升高，出现眼胀等症状表现。

如果您自己无法判断，可以去咨询医生，不戴墨镜也可以防晒，比如打伞，戴帽子。

眼睛是心灵的窗户，这窗户最需要防晒保护，您记住了吗？