看医生，是让医生看你

 看了这个题目，有人是不是觉得生病了去医院，是很正常的事儿，去医院谁不会啊？可能您还真不会呢？

 想想看，您费了半天劲，挂个号不容易，排队等候的时间更不少，好容易轮到您看医生了，可是时间往往只有几分钟，问题是，这几分钟的时间，您充分利用了吗？许多老年朋友往往是，从诊室出来，才想起自己还有什么什么症状，忘了跟医生说后悔不及呢。待要再说，难不成再去排队、挂号等着分诊？

其实医生也更不容易，一位大夫往往半天门诊几十位病人，几十位病人排着队等在外面，能分给一位病人的时间真的很有限。这时候您再现想跟大夫说什么，肯定难免疏漏。所以啊，我们看医生，一定要有准备！

 北京大学人民医院中医科的尹东辉大夫，和我们谈谈怎么去看医生，特别是怎么去看中医大夫，帮您最大限度地提高看病效率。

想好自己的主要病症，提前写个小纸条。

 尹大夫建议老年朋友看医生，一定要提前想好自己的病症。哪个是最重要的，哪些是容易忽略的，饮食怎样，睡眠怎样，二便怎样，都想清楚了，年纪大了您也别不好意思，最好写个小纸条，这样的话，您就可以非常明确的在最短的时间，把您的主要的病症，都跟大夫说清楚，帮助大夫在最短的时间，做出最准确的判断，避免因为遗漏症状而造成的误诊，也节约大夫的时间。

 以前检查化验的结果，最好都带上。

 自己以前的检查结果、化验单都要带着，让大夫看您以前的看病经历，您之前用过什么治疗方法，吃过什么药物，如果以前治的好了，那么可以顺着这个思路继续给您治，如果以前没治好，也可以避免走弯路。不光可以节省时间，节省金钱，更重要的是，减少对您的身体的损伤。

  爱美是您的天性，现在越来越多的女性朋友觉得不化妆出门是不礼貌的，但这得看去哪儿，比如去看医生，特别是看中医大夫，您得明白，那是要让医生看您！

 中医诊病，是通过望闻问切。前面都只说了“问”，医生问您有什么症状，您提前准备好，写个小纸条。此外，“望诊”可是很重要的诊断依据呢！

 尹大夫最怕的就是这样的患者：带着假发，（或者染发），戴着美瞳，画着口红，做着美甲，甚至吃一些带颜色的食物，这个时候就是说，他给医生提供的情形，恐怕都是一些假象，让医生看不到您的本来面目，如何给您诊断？

 尹大夫举了一位女性患者月经不调的例子，本来她月经量很大，又老是提前，久而久之形成了贫血。可是化妆之后，比如说涂着口红和脂肪，看起来唇色面色红润，要知道，中医望诊很看重颜色、口唇，还有就是指甲，还有就是睑结膜，这些都是判断贫血症状，当然呢我们说贫血的话我们还分细分，只缺铁性的是缺乏叶酸，还是说缺乏维生素B12，等等这些情况，这是西医的分类。中医讲的话也可能是说单纯血虚，或者是气血都虚，由此来辨寒热，虚实，可能您一个化妆就给大夫造成假象了。

 舌诊是中医望诊非常重要的部分，尹大夫提醒大家，在我们看病的时候，在当天不要刮舌苔。比如舌苔黄厚说明有湿有热啊，黄厚腻是有湿热的，比如说白腻是有寒湿的，刮掉舌苔之后，又给大夫造成假象。

看医生，是让医生看你。在就诊的时候，不化妆，不带隐形眼镜，不作美甲，不要刮舌苔，也不要吃那些可能会让自己舌头染色的食物，比如说像桑椹、紫米粥。