健康

   “沐浴乳诱发乳癌”是谣言 专家称含量达标就无害

   “含paraben沐浴乳恐诱发乳癌！”最近，微信朋友圈内的一个帖子引起很多网友的关注。

   记者了解到，paraben的化学名为对羟基苯甲酸酯。上述帖子中提到，“有相当多的国际文献都指出paraben系防腐剂，会造成肝肾的负担和降低肌肤的耐受力。

   paraben会经由皮肤吸收，不过其不会立即造成皮肤病变，所以一般人使用都不会有症状。但一旦超过十年，就可能诱发乳癌。”

   “这也太吓人了吧，连沐浴乳都不能用了吗？”带着网友的疑问，近日，记者对超市货架上各品牌沐浴乳进行了调查。记者发现，无论是国产品牌还是进口品牌，包括宝宝使用的沐浴乳，产品成分一栏内，均未发现paraben或者对羟基苯甲酸脂字样。

   然而，记者也发现沐浴乳中的确添加了比香皂更多的化学原料，比如泡沫促进剂、泡沫稳定剂、增稠剂、稳定剂等。记者注意到，有些品牌沐浴乳的成分竟然高达30多种。

   对此，中国洗涤用品工业协会理事长郑舞虹表示，“沐浴乳诱发乳癌”帖子属于谣言。在我国，专门针对抗菌洗手液和沐浴乳制定了强制性国家标准，目前所有生产抗菌洗涤用品的企业，都可以提供详细的数据来证明产品的作用。“比如沐浴乳中标称的聚季铵盐、二甲苯磺酸钠、氧化聚乙烯，这些都是paraben，这些成分都是可以存在于沐浴乳中的，只要含量合乎标准，对身体就没有伤害。”郑舞虹表示。（河南手机报。2014.09.02）

   头发最爱5种食物 多吃蛋类防脱发多吃核桃发质亮

   同身体其他部位一样，一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮，直接关系到头发是否健康。

   1.三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

   2.核桃。核桃富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

   3.牡蛎。牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并容易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。

   4.蛋类。除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

   5.菠菜。菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽。（河南手机报。2014.09.02）

摘自河南手机报.2014.09.09.

   小贴士：胃病爱找7种人：1、加班熬夜族；2、不吃早餐族；3、餐后运动族；4、吃饱就睡族；5、天天吃撑族；6、小病隐忍族；7、无辣不欢族。

语丝

   肚量多大，事业就有多大；要空出所有，才能建设一切。从管理上来说，我们的心能包容多大，就可以领导多少人。如果容得下一家人，可以做家长；容得下一村人，可以做村长；容得下一国人就可以做国君。“管事容易，管人难；管人容易，管心难。”

   不管你的条件有多差，总会有个人在爱你；不管你的条件有多好，也总有个人不爱你，在对的时间遇到对的人，这是一种缘分，而这种缘分恰恰需要耐心等待，需要经历种种挫败才能遇见，在你的世界中总会有个人比想象中爱你。