健康

   看手能辨健康：手心热阴虚有火 手干气血不畅

   中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。

   有些人常会手心发热，有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚和食积有关。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等，忌食温燥的水果，如荔枝、榴莲、桂圆等，也要少吃油炸等高脂肪、高热量的食品。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉，这类患者应注意补养气血。食积导致的手心发热多见于儿童，在治疗上应以健脾消积为主。

   有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时，皮肤的养分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干。手脚干裂患者在日常饮食上，忌食生冷食物，要注意补气养血，如食用桂圆红枣粥、当归汤等。此外，要注意皮肤护理，不要太频繁洗手、过度用肥皂，洗手后要及时涂抹护手霜。（河南手机报。2013.11.17）

   南京女子每天打五六个小时手机 患上腮腺瘤

   26岁孙小姐在南京一家私企做电话销售员，每天打手机达五六个小时，两年时间打坏了四部手机。今年九月份她洗脸时感觉到右耳垂附近有鼓包，经诊断竟是腮腺瘤。幸好是良性的，经过手术成功切除了肿瘤。现在她再也不敢长时间使用手机，接听手机也改用了耳机。

   据医生介绍，现在腮腺肿瘤越来越低龄化，其中不乏长时间煲“电话粥”所致。有些年轻患者经常打手机打到手机发烫，或把一块电池打完，基本每年打坏一部手机。在打电话时手机会紧贴在人体脸部腮腺表面的皮肤，吸收手机近40%的辐射能量，腺体组织在电磁辐射较长时间照射下，易引发腮腺肿瘤。医生说，比起完全不用手机的人，连续五年频繁使用手机的人，产生肿瘤机会高了约五成。通过改变使用手机的方式、控制手机电磁波暴露总量，能有效减少发病率。

   医生建议，不宜用手机长时间通话，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。（河南手机报。2013.11.18）

摘自河南手机报.2013.12.04.