健康

   业内称儿童检查微量元素最“坑爹”基本无用

   据新华网报道，扎一下手指，就知道孩子缺不缺钙—绝大多数城里孩子都做过这样的检测。然而，业内人士却坦言，查血钙是最“坑爹”的体检项目，微量元素检测基本没有意义。医院领导要求开展检测，创收是重要原因。

   据记者调查，我国各地微量元素检测基本都是自费，一次检查五项（除铅外）费用低的40元左右。高的近100元。

   亚洲儿科营养联盟主席、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一直言：“近20年来。国内微量元素检测的方式花样百出，但检测结果都不靠谱。”他指出，微量元素检测对仪器和实验室的环境要求非常高，不是一般的医院实验室能做到。所以国外基本不查，孩子没病不会给抽血。

  “ 微量元素检测纯属炒作。除医院外最大的赢家就是那些卖补品的商家，还有检测仪器和试剂的生产厂家。”一家三甲综合医院检验科医生小鲁说，这是一个产业链。微量元素检测的滥用，再加上“孩子不吃饭，补锌是关键”“钙锌同补增强吸收”等广告的轰炸，使部分医生和家长深陷迷局。

   业内人士指出，不仅检测、开药增加家长的负担，更令人担忧的是，拿不靠谱的检测结果去指导用药，其中隐藏隐患。如补钙过量会高钙血症、脏器组织钙化等；锌过量则会导致孩子胃肠道不适。（河南手机报.2012.12.04）

   感冒多喝水有害健康？专家称一次不宜超250毫升

   张小姐最近受凉感冒,父母要她每天多喝水,称这样病好得快，但朋友却告诉她，有网站说：有些感冒多喝水反而对病情不利。孰对孰非，张小姐甚是困惑。经过查证，在一家健康网站找到了这条喝水不利的信息，这篇号称出自《英国医学会会刊》的研究报告称：对于“支气管炎、细菌性肺炎”等较为严重的感冒病患，不建议多喝水。因为此时身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。喝入更多的水，便引起低钠血症。

   针对这一说法，武汉大学人民医院呼吸内科陈国忠教授表示，这只针对个别的病患。对于普通感冒患者，适量多喝水不会有坏影响。感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水有助增加尿量，可以间接起到排除体内毒素的作用。

   他建议普通感冒患者，一天饮水量不要超过2000毫升，一次饮用不能过量，不要超过250毫升，分多次间断式地喝水效果比较好。这样有利于人体吸收，也不会给肾脏、膀胱太大负担。（河南手机报.2012.12.04）

摘自河南手机报.2012.12.04.

语丝

   一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。

   多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。

   常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪都幸福，不幸福的人在哪都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么，别人都动不了你我的自在开心。这，才是真正强大的气场及自信。