健康

   夏季常喝甜饮料易加快钙流失引发肾结石

   多喝水会稀释尿液，减少结石危险，因此很多人为了补水整天拿着饮料喝。对此，营养学家指出，多喝水防结石指的是白开水而不是饮料，喝甜饮料反而不好。因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量就会增多，更容易形成结石。这也是很多人缺钙同时又患肾结石的原因。因此，各种甜饮料虽好喝，但千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式，尤其要少喝可乐等碳酸饮料。

   已患结石的人饮食应注意，动物蛋白不要摄入过多，少吃肉、少饮酒。多吃蔬菜，但苋菜、竹笋、菠菜要适量，这些蔬菜中含有的草酸不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。同时补钙也应慎重，以免增加泌尿系统形成结石的机会。一定要在医生指导下结合个人情况合理补钙。（河南手机报.10.08.02)

   购物小票含毒化学物质双酚A 长期接触或致癌

   霸王洗发水被曝含致癌物质二恶烷的新闻还没散去,购物小票又被指含有毒化学物质双酚A！

   美国环保组织环境工作组研究发现,目前,含双酚A的感热纸被人们广泛用在零售商、杂货店便利店、加油站、快餐店、邮局以及自动柜员机（ATM）中。长期接触将严重扰乱人体激素分泌，甚至可能致癌。EWG称，购物小票含双酚A对于购物者来说已经成为一大隐患，更为严重的是，工作中经常接触收据的人员，其体内的双酚A含量比一般人高出30%。双酚A是一种环境荷尔蒙，也就是常说的透明剂，常见于塑胶制品，食物容器内的环氧树脂。有研究指出双酚A或与荷尔蒙问题、乳癌、前列腺癌、肥胖症、过度活跃症、流产和其他生殖系统毛病有关。对于双酚A对人体的危害，国际食品包装协会副会长兼秘书长董金狮说，双酚A主要是危害胎儿，对于怀孕期的妇女来说，双酚A可能会导致胎儿畸形。此外，对于成年人来说对男性的影响会比女性大，主要是影响男性的生育能力。（河南手机报.10.08.03)

摘自河南手机报.10.08.03。

语丝

   问候不一定要郑重其事，但一定要真挚诚恳。

   重要的不是活的最好，而是活的最长。

   有时候谦虚往往被人看不起，吹嘘反倒受人尊敬，这并非是谦虚的过错，而是吹嘘在社会上太盛行的缘故。

   即使有一天，你的步履变得蹒跚，青丝变成白发，红润的脸上爬满皱纹，但我仍要携着你的手，漫步在夕阳的余晖下。