（仔细看看这张照片，可以找到我的影子呦，下次拍照要注意角度了,呵呵.） 

一直很喜欢在下午的时候取点菊花和普洱放到一起泡着喝。我觉得菊花的清香可以中和一下普洱的浓郁。喝菊普很刮肠子的，饱餐之后喝这款茶很合适,也很有效果。最重要的是饮用普洱茶可以解除辐射引起的伤害，菊花茶又可以治疗眼睛疲劳，所以这款茶特别适合天天坐在电脑前面的电脑一族饮用。

泡这款茶我用的是熟普洱，饮用前要先冲一次热水。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不要将它的味道浸泡出来，然后再放入菊花冲泡。

普洱茶保健功效：（来自百度）
　　1、降脂减肥
　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
　　2、降脂、降压、抗动脉硬化
　　3、防癌、抗癌
　　科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
　　4、健齿护齿
　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
　　5、护胃、养胃
　　在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
　　6、抗衰老
　　经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
　　7、防辐射
　　据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
　　8、醒酒
　　《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。
　　9、美容
　　普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。

菊花茶很适合电脑一族饮用，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，有一个土方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

觉得眼镜疲乏了吗？

觉得最近工作压力大了吗？

泡壶菊普然后再看看俺清明回老家拍的照片放松一下吧。

俺老家不远，就在大兴，大兴有个潘铁营，整个村子大部分都是姓潘的。哈哈

1949年爷爷带着奶奶离开了潘铁营进了北京城，搬进了位于交道口胡同里的一个大杂院内，那个大院曾是雍和宫喇嘛庙的一部分，这一住就是60年。

小的时候就盼着清明的到来，因为清明就可以回老家了，到了家我就可以追着鸡满院的跑，可以喂猪，可以挫老玉米棒子了。

现在长大了依然盼着清明的到了，因为可以回去看看我思念的亲人，去看看那些在梦里才能见到的亲人们。

 春天绝对是拍花的好时节，憋了一冬天了，看点红花绿叶心里说不出的高兴。

走在俺家村子里到处都是风景，家家户户院子里都种棵果树，春天赏花，夏天背阴，秋天吃果。 

这棵桃树是俺大爷家种的。

这个拿着棒子的小家伙是我爷爷的哥哥的儿子的孙子。管我叫：姑。

小家伙虎头虎脑的可好玩了，脑门上长了个旋儿。

咯咯哒，咯咯哒。

鸡窝那边怎么那么吵啊！“小侄子，咱们看看去。”

大白鸡真肥嘿！ 

“姑，鸡下蛋了！”

“哪呢？”

“在旮旯这呢！”

“呦,还真有一个。”

“咱们把它炒着吃吧？”

“姑，您用这锅炒鸡蛋吧，我把锅盖给您掀开啦。”

用这锅做完饭，里屋的炕也烧热了。正好睡个午觉，哎呀！真是太美了！

茶还有两杯：

     桃花荷叶减肥茶          美容养颜的鲜果洛神茶