高血压是严重危害人群健康的疾病，也是脑出血、冠心病等疾病发生的主要诱发因素。研究发现，高血压主要由遗传和不良生活习惯二者共同作用形成，并且已知一些肯定的诱因，如吸烟、肥胖、摄盐过多、遗传、年龄增大等［1］。

入院后建立高血压患者档案

　　患者入院后，即开始对其进行健康教育。由当班护士向患者及其家属介绍住院规章制度；值班医生首次接诊时，便向患者及家属说明病情，使患者尽快进入角色，熟悉环境，稳定情绪。建立良好的医患关系后，请患者填写健康档案，内容包括：姓名、性别、年龄、血压、体重、身高、饮食习惯(每周或每日次、数量)、嗜好(烟、酒、茶、甜点等)，然后保存在护理病历。患者住院期间，责任护士根据入院建立的高血压患者健康教育档案，分析确定健康教育的重点，或针对患者及其家属的个体需求，进行有针对性的指导。在指导的过程中，要将每天测量的血压、体重等填入健康档案，随时评估患者的生活习惯、饮食、嗜好等是否改变。

健康教育的内容

　　心理指导：由于本病病程长，患者多有悲观、消极心理，护士应耐心向患者解释病情，多关心体贴病人。可介绍本病种康复的病例，树立病人战胜疾病的信心；叮嘱病人避免精神刺激和情绪激动，遇事要冷静，遇到较大的精神压力时，应善于与朋友、亲人交谈，分散注意力和减轻压力，保持轻松愉悦的心情，养成胸怀宽大、性格豁达的良好心理素质。帮助患者认识高血压，正确面对高血压。讲解高血压的定义，高血压测量的注意事项，告知患者焦虑、紧张、膀胱内充满尿液、室温过热或过冷、疼痛、昼夜变化都影响血压的变化。在教育过程中既要让患者看到乐观的一面，也要让其看到高血压对个体的种种危害，如对心、脑、肾等脏器的危害，有针对性地做好教育，树立起患者自我保健的意识。