太极难练，初学者也许认为与平常动作不一致，式子多难记，所以难练。

高尔夫就一个挥杆动作，但是70%的人一生都在与大右曲结缘，为何难呢。

其实道理很简单，两种的发力那个劲儿是暗劲儿（这个小孩会），成人具有的是明劲儿。

举个例子推门，大人一个胳膊即可，小孩儿得从脚到手一起协调发力才能推开。

这种暗劲儿一定是不发力，经过一定足够的训练量，肌肉记忆量变到质变，才能形成暗劲儿的发力系统。

看看最近的英国公开赛，选手都没发力呀，实际上是发力的，明白人才能看到。

我的乒乓弧圈，今年才练出来，也是跟教练学了100多个小时，一年多的时间。扣球啥劲儿都能扣，但是要拉出前冲弧圈，没有暗劲儿，根本行不通。

我的3号铁，买了5年，还是新的，现在该派上用场了。

用3号铁，球笔直的飞起190码，听着脆的击球声，打球近5年，只有这一天最爽，比偶尔破8还要爽。

3号铁、小鸡腿有了稳定趋势，接下来一号木了。

3号铁的飞起，找源泉的话，-----乒乓弧圈，高尔夫乒乓两种下盘发力模式基本一样。

高尔夫教练500一小时，乒乓教练80.赚了。