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用意不用力--高尔夫长铁木杆练习笔记

(2010-09-29 08:57:44)
标签:

浦东太极高尔夫

杂谈

分类: 高尔夫(GOLF)与太极

http://video.sina.com.cn/p/sports/golf/v/2010-09-17/160761143713.html

3号木估计1.5米,跟4米比,1/3左右

球道木、3号铁一直是弱项,教练好像也帮不上忙,只是一味的说身体快了,上杆过度等等。

没辙了,只能自己想辙。

看到上述长杆有了体会。

用意等杆头:他的身体在等着杆头,或者说等到身体旋转的动能传到杆头。

如果身体有了等待的意识,就不会自己脱先,身体、杆成为一体,形成一个旋转体系。

随挥太重要了:4米的杆子不重,但是他的随挥确实转了两圈,那可不是有意的,而是身体旋转产生巨大的动能传导到杆头,击球后继续带动身体旋转的结果。

我的一号木很稳定210-230码,小鸡腿、5号木(3号木根本不敢带),练习场很好,上场却总是锄地。

总结下来,还是挥杆主导意识的不同,产生了两种挥杆节奏。

T台上的一号木-----没想打多远只是关注自己的身体与球杆如何一体旋转。

小鸡腿------------一下场,意识是:击穿他,打到最远,结果就不用想了。

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