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劈击切击打法日记(续)

(2010-09-28 10:45:47)
标签:

浦东太极高尔夫

杂谈

分类: 高尔夫(GOLF)与太极

中秋练了两天劈切杆,收效不小。

一、最大的感觉是-----如果能够1/4上杆劈击的话,绝不选择半挥杆或以上,当然前提是手臂不僵。

因为1/4上杆,幅度最小,最不容易失误。

譬如,60码,60度全挥杆,沙杆3/4,劈杆1/2,9号1/4,哪种稳定就用那个。

二、关于三角运动模型

劈切时候,手、双肩的三角要维持始终。

但是胯、双肩组成的三角也要与上述的三角同步运动。

两个三角构成稳定可重复的立体运动模型。

三、关于呼吸

预备式时,长途一口气,此时会感觉两肩放松了,气沉到了檀中穴。

如果打过太极的话,气可沉到命门了。

维持这个状态一直到击球完毕。

当然上杆吸气,下杆呼气。

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