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浦东形意拳劈拳练拳笔记

(2009-11-18 11:27:38)
标签:

浦东太极形意

杂谈

分类: 太极

崩拳有了点小体会后,劈拳一直没感觉.最近改用师父的鹞步劈拳,有点领会了(以前打的是定步).

鹞步是前腿向前滑一大步,后退跟步,原则是两腿须用腰带,尤其是后腿是被腰拖过来的.

拳击的许多精髓都在形意里找到,说拳击是现代形意,亦为不可.

细节用斧子来叙述容易些.

如果整个身子是斧子的话,肩/手臂是那个斧子的头,

整个大椎是斧子的把

脚是斧子的把的头.

结果自然是:整个手臂是被腰腿/脊椎旋转着抡出去的,后脚是旋转的跟儿.

 

以上只是劈拳练的幼儿园级别,应该还不算入门

 

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