陈氏太极拳一路(后附同式名称)
(2009-03-13 13:59:44)
标签:
浦东太极高尔夫杂谈 |
分类: 太极 |
1 |
预备式 |
16 |
金刚捣碓(三) |
31 |
单鞭 |
46 |
抱头推山 |
61 |
摆莲脚 |
2 |
起式 |
17 |
拔身捶 |
32 |
云手 |
47 |
三换掌 |
62 |
跌叉 |
3 |
金刚捣碓(一) |
18 |
背折靠 |
33 |
高探马 |
48 |
六封四闭 |
63 |
左右金鸡独立 |
4 |
懒扎衣 |
19 |
青龙戏水 |
34 |
右擦脚 |
49 |
单鞭 |
64 |
倒卷肱 |
5 |
六封四闭 |
20 |
双推手 |
35 |
左擦脚 |
50 |
前招 |
65 |
退步压肘 |
6 |
单鞭 |
21 |
三换掌 |
36 |
右蹬一根 |
51 |
后招 |
66 |
中盘 |
7 |
金刚捣碓(二) |
22 |
肘底捶 |
37 |
左蹬一根 |
52 |
野马分鬃 |
67 |
白鹤亮翅 |
8 |
白鹤亮翅 |
23 |
倒卷肱 |
38 |
击地捶 |
53 |
大六封四闭 |
68 |
斜行拗步 |
9 |
斜行拗步 |
24 |
退步压肘 |
39 |
翻身二起脚 |
54 |
单鞭 |
69 |
闪通背 |
10 |
初收 |
25 |
中盘 |
40 |
兽头势 |
55 |
双震脚 |
70 |
掩手肱捶 |
11 |
前蹚拗步 |
26 |
白鹤亮翅 |
41 |
护心捶 |
56 |
玉女穿梭 |
71 |
大六封四闭 |
12 |
斜行拗步 |
27 |
斜行拗步 |
42 |
旋风脚 |
57 |
懒扎衣 |
72 |
单鞭 |
13 |
再收 |
28 |
闪通背 |
43 |
右蹬一根 |
58 |
六封四闭 |
73 |
云手 |
14 |
前蹚拗步 |
29 |
掩手肱捶 |
44 |
掩手肱捶 |
59 |
单鞭 |
74 |
高探马 |
15 |
掩手肱捶 |
30 |
六封四闭 |
45 |
小擒打 |
60 |
云手 |
75 |
十字摆莲 |
76 |
指裆捶 |
77 |
白猿献果 |
78 |
六封四闭 |
79 |
单鞭 |
80 |
铺地锦 |
81 |
上步七星 |
82 |
退步跨虎 |
83 |
转身双白莲 |
84 |
当头炮 |
85 |
金刚捣碓(四) |
86 |
收势 |
1,揽雀尾:--------揽切尾、拦切尾、揽扎衣、懒扎衣、懒擦衣。
2,单鞭:又名:----单变、丹变。
3,白鹤亮翅:------白鹅亮翅、凤凰单展翅、凤凰双展翅。
4,搬拦捶:--------演手捶、掩手捶。
5,如封似闭:------推山手、六封四闭。
6,十字手:--------蝴蝶掌。
7,抱虎归山:------抱虎推山、抱头推山。
8,肘底看捶:------肘下捶、叶底藏花。
9:倒撵猴:--------倒赶后、倒捻肱、倒卷红、珍珠倒卷濂。
10,扇通背:-------扇通臂、山通臂、三通背、闪通背、闪同碑。
11,撇身捶:-------蹩身捶、披身捶、庇身捶、背折靠。
12,云手:---------抚手,运手。
13,分脚:---------插脚、起脚、分腿。
14,进步栽捶:-----上步栽捶、践步打捶、箭步击捶、击地捶。
15,打虎式:-------伏虎式、披身伏虎、兽头势。
16,双峰贯耳:-----双风贯耳、双分贯耳。
17,玉女穿梭:-----四角穿梭、四隅穿梭。
18,单鞭下势:-----蛇行下势、切地龙、一堂蛇,铺地锦、铺地鸡、跌岔式。
19,金鸡独立:-----更鸡独立。
20,十字摆莲:-----单摆莲、十字靠摆莲腿。
21,搂膝指裆捶:---进步指裆捶、指膛捶。
22,转身双摆莲:---转身摆莲、转脚摆莲、转角摆莲。
23,弯弓射虎:-----双撞炮、当头炮。